CHEERZ

月曜日！みんなお疲れ様でした。♡ 雨スタートでそして風も強く大変な一日でしたね。🥺 髪質がやばいからすぐ終わっちゃう星人です🥺💦 今日の予定がなしになり 明日になるということで今日もコンディション 整え生活をしました⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 でもそろそろ前の緩みが顔とかに出てきそうだから 大丈夫か心配でございます。🥺 けど久々に来てくださった方にも痩せた？？って 言ってもらえることが多くなって感無量ですにこにこ♡ ちゃんと努力が結果としてみれるものは素晴らしいね！ 素敵ですね！！パフォー（0）

はい！こんばんは⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 飲めないけどストロー入ってると やっぱり雰囲気崩れちゃうからお酒が 飲めるようになりたいです(｡´・_・｀)｡oO いや。絶対飲みませんが🐰笑笑笑笑 雨続きの日が今日から続くみたいで 髪の毛がもたなくてかなしみんですえーーん🥺💦 早く梅雨が明けてくれたらいいのにね🐰💗 そしたら髪の毛もばしって決まるし 気分もるんるんになっちゃうもんね！！♡ って毎日思ってます(｡´・_・｀)｡oO まだ長時間の外出は自分にとってだめみたい。 焦りたいけど焦らず（0）

大人なハーフツイン。🐰（0）

#がらぽん #かすみんてぃー（0）

大切な人。（0）

新たに！🐰♡ やっていこうと思ったことをきめまして、、 17日までSRのイベント！ 【視聴者倍増企画】に参加することにしました。♡ 今までSRは苦手で避けてきたんだけど、 このところフォロワーさんの伸び悩みだったり、 活動の幅が狭くなったことで興味が薄れてしまったりと 個人的に悲しいなって気持ちが続いていたので、 新しいことに挑戦して少しでも自分の価値に つなげようと思いました！✨ 自分を苦しめてるのは自分自身だから、 まずは自分で動いてみる。それでだめだったら やり方が間違ってたんだなって分析（0）

今日は初のtalkportでした！ ありがとうございました🐰🎀 毎週コンセプトを変えてやっていこうと思うので ぜひチェックしてもらえたら嬉しいです。♡ 最近なかなか活動できてないのもあり、 個人的に全然だめだなって思うことが多くて 腰が悪い中で何かできることをみつけていけたら いいなって思います！！ とりあえずはSR頑張ろうかなって思うので 毎日チェックしてもらえたら嬉しいです。♡ あ。何時からみたいなのも載せていく予定なので チェックしてね⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 短いですがそれでは（0）

昨日からシャンプーとトリートメント変えたけど またこれはめっちゃいい感じですかすみんです🐰💗 最近髪質改善だったりとすごく髪に気を使ってます！ みんなの前に立つ時は髪が綺麗だなーーって 思ってもらえたら嬉しいきもちです。♡ ケア頑張っちゃうぞ⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 今日朝たくさん寝ちゃったー！！ こんなに寝れるってほど寝れるようになって びっくり、、！！ 人って寝れるものなんだなって思いました。笑 そして明日からは7月！ 7月の新たな試みとして1対1で会話ができる talkportが（0）

今日は風に吹かれてまったり日和でした こんばんは⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 今日から1週間すごく頑張りたくて とりあえず初日は朝もお昼もお茶のみでのスタート です！動いてないからかすぐお腹が空く🥺 待ち時間とか誘惑に負けそうになったけど 耐えました🥺💦　SUBWAYだったら野菜も多いし‥ って入ろうとしたけど300こえるカロリーか、、 ってなったし、カフェで紅茶飲む時やっぱり なんにも入れないで飲むのは辛いなって思って 外でまったりまちました(｡´・_・｀)｡oO 朝方は腰が痛かったんだけ（0）

ゆっくり出来る時間ができたから考えてみたよ！ 最近のしたいこと！！🐰 #がらぽん #かすみんてぃー（0）

写真撮り忘れですこんばんは🐰💗 今日は雨だったり晴れだったり忙しい1日でしたね← 忙しいのかどうかはわからないけど🐰 雨は相性がないってことで 今日は転んでしまう朝からスタートして おちこみんでしたがSRでみんなとお話できて げんきみんになりましたいえーいありがとう🐰💗 つらいこととか悲しいこととかあっても プラスになるように考えなきゃって 思えるようになってきました！すごい！！ 人の影響ってすごいよね✨ そういう人が周りにいると自分もそうしよう！って なりすぎて自分が変われてる気がしてたのし（0）

みなさんこんばんは！🐰♡ 今日も1日お疲れ様でした⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 夜最近何か食べたくなって買おうとしてしまう かすみんです。笑 いやモチベ的に終わったらあれ食べたいなーとか 考えないと気力が最近もたなくて🥺 これはダイエットにならないから気をつけなきゃって 感じですえんえん｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ まずは7月の初めまでに痩せたくて 頑張ってるつもりなの🥺 今日お昼にチョコ1個食べちゃったから 反省して明日からは余計なもの食べないように 根気強くいかなきゃ！！ 明日は28日だからそ（0）

流行りの🐰🐰 #がらぽん #かすみんてぃー（0）

今日は時間ある時もリプ返しておねんねしてって いう状態で、今もとてつもなく眠すぎるので 文章おやすみでーですごめんなさい🥺💦 明日はちゃんと書きます！♡ #がらぽん #かすみんてぃー（0）

こんばんわんわんU・x・U 今日は昨日の定期公演のことについて話したよ🐰💗 昨日は帰るの遅くなっちゃったから書けず、撮れずで 今日になっちゃってごめんね！💦 改めて久々のライブ！無観客配信でしたが ありがとうございました♡ るかちゃんが入って新体制でのがらぽんが スタートしました🐰💗　 昨日は朝からスタジオ入りしてリハして ライブ！って感じで1日メンバーと一緒にいました♡ こういうの久々だな〜って懐かしい気持ちになったよ✨ 昨日の配信見てくれた方はわかると思うけど DASHに関してはほぼほぼ振（0）

みなさんこんばんわんわんU・x・U♡ 1週間が始まりました！月曜日です🐰 もう1日は長いけどいや短いのかなんーーー わからないけどほんと早いものでもう22日！ 最近の悩みは帰ってからクマが酷いこと(｡´・_・｀)｡oO そのうち解消されるでしょう🐰🐰 最近ほんとなんかいろんな人と出会ったりとか 関わる機会が多いって話をよくしてるんだけど いい人とか気遣いできる人ってどこまでできれば そう感じてもらえるのかって思った時に、 ほんと些細なところで出てくるんだなって思ったよ！！ わからないけど周りの（0）

特別な余談🐰 #がらぽん #かすみんてぃー（1）

こんばんわんわんU・x・U♡ 今週1週間お疲れ様でした〜！♡ 今日はね思ったことがあったんだけどなんだったかな すっごく大事なことだったんだけど〜🥺！！笑 んーーとね！えーーっとね思い出せない もう何時間前のことだ！って感じだから🐰笑 はい！今日は新衣装のお知らせがありましたね。♡ 秘密にしたかったのに〜！！なんてね！ 前回のつなぎの衣装もこはるが作ってくれたんだけど 今回の衣装もこはるが作ってくれました🐰 ほんとに1人で4人分のつくるの大変だったと思うし なにも手伝うことができず、黙々とやっ（0）

むけて！🐰 #がらぽん #かすみんてぃー（0）

さてさて土曜日！みなさんこんばんわんわん！♡ 今日はどんな日でしたか〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 かすみちゃんは身体が重くて←いや毎日 ねむねむな感じだったけど1日乗り切ったよ🐰 最近歩くのも大変すぎて老化？！ってかんじ！笑笑 どうしよどうしよって感じよ〜(｡´・_・｀)｡oO笑 そろそろ温泉に行きたくなっちゃった🥺 でも温泉ってあれなのかなまずいのかな？？ もう最近密とかソーシャルディスタンスとか 全然わからなくなってきてるよね特に週末は！ 人手が多すぎてなにこれーーってなってるし ほんと（0）