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今日はお休みの日だったので友人のヨガイベントに参加してきました！！ ヨガは趣味ではじめたのですが、友人のレッスンやイベントがあるたびに遊びにいくんです。 今回はヨガインストラクターのいとよんさんによるリフレッシュヨガで、朝から心地よい時間を過ごしました✨ イベント後にはお砂糖や小麦粉を使わないロースイーツを頂き、ドライカレーのお土産まで頂きました😋 私自身、普段からスクールに通ったりはしていないのですが、ヨガをすることで体を落ち着けたり、自分の体と向き合うことができるので、日常的に取り入れるよ（2）
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