CHEERZ

こんにちは🌞♪ あのね〜今日は米粉でエアフライヤーを使った バナナブレッドを作ってみたのだけど 焦げちゃって💦　ブラウンブレッドになってるしまった😂　もっとはやくに取りだせば良かったなかな😅 それから先週母の日から二日くらい経った日にムチュコからお米でできたビールが贈られてきたの❤️ 嬉しかったぁ☺️♪ 今日は早めにお風呂に入って明日からに備えます。今週は膝のリハビリ、ゆらしの施術と歯医者もあるんだ。仕事もたまらないでスムースに行きますように… あなたものこりの日曜日、おだやかにお過（0）

こんばんは★ 今日はのんびりおうちで過ごしたよ♪ 朝のコーヒー☕️ スタバの季節もの｡ G7の模様をテレビで観て広島風お好み焼きを 食べたくなったのは私だけ❓😓 家にあるもので、小麦粉は使わず米粉で｡焼きそばも米粉の焼きそば｡致命的豚バラもなくてツナに鰹節まぜて代用😅　それでもオタフクソースに助けられて　っぽく💧　いただきました♡ ※写真左上ね💦　右上は鶏のミンチが冷凍庫にあったからさ　大葉と長ネギ入れて塩胡椒、醤油麹少し🤏入れたかな？混ぜ混ぜしてグリルしただけ🤣🤣　サッパリ美味しかったヨ（0）

ハロハロ　ハッピー😀フライデイ これは昨日木曜日のコーデだよ 　　 笑って 笑って 笑って〜♡ またあとでね😘 いつもありがとう（0）

こんばんは★ いつもありがとう💋 これは昨日のアウトフィットだよ。 Instagramに載せたのでみてくれる❓🥺 昨日は水筒を忘れてお水がなく 喉乾いたからお水を買おうっと思って お手洗いから戻ったら机の上に いろはすが！ なんという絶妙なタイミング♪ この方、よくお水を飲みなさい！と、 買ってくれる人なのですが昨日は本当に感動🥹 暑かったし、水筒忘れたしでありがたやー ふわぁ🥱 今日もうお疲れ様です｡ おやすみなさい😘（0）

こんにちは♪ これはね、昨日のコーデ オフィスではブライトカラー🧡🩷の パンツとドレスで❣️ オレンジとピンクのカラーコンビネーションが好きなんですよね｡ 派手だけど実は私らしい🤣 午後はお休みしてお友達に会いに行ったの。 パンツは脱いでミニワンピ🧡 帰りは温泉｡ 上がって🚗までの夜風が まぁなんと気持ち良かったことか❣️ またね👋 引き続き良い一日を😘（0）

おはよう🌞ございます🫶 これは月曜日のコーデなの。 若い子のスタイル真似てみた って、いつもか🤣 昨日は晴れたね 午後休みとって出かけてました｡ またあとでアップするからみてくれる❓ さ　今日も笑顔で Love love kisses 💋（0）

こんばんは★ 娘の服着て娘とデートした昨日😆 アウトフィット、インスタみてね🥺 眠いね🥱 今日もお疲れ様でした｡ Love love kisses 💋（0）

こんばんは★ 今日は娘とお出かけ｡母の日だったのですよね♡ 出先でほんのキモチって　はっさくのドライフルーツと、目を開けていられるアイマスクをもらいました♪ あなたはおかぁ様に何かして差し上げた？ さまた新しい週だね 楽しい毎日にしよう🫶 イロイロあるけどさ😘 おやすみなさい（0）

こんばんは★ 昨日はいつもにも増してカジュアルなカジュアルフライデイでした😆 同僚からのお土産にいただいた ﾄﾞｳービーブラザーズの昨年のツアーTシャツ着てました🫶　　 おやすみなさい😘🌙（0）

こんばんは★ お疲れ様です🫶 昨日のアウトフィットをInstagramにあげたので みに行ってね😘　昨日はスノーコーン（かき氷🍧) をオフィスで作ってもらって食べたの。 チェリー🍒のシロップ、珍しいでしょう❓ ふぁぁぁ今晩少しワインを🍷いただきまして 眠たい🥱 から、おやすみなさい💤😴🤣（0）

お🥱はよう☀️ございます♪ こちらは早朝地震がありました。 ご機嫌いかがですか？ 昨日のコーデInstagramにあげました｡みてね😉 お昼休みにフィリピン式？のビリヤードで息抜きを🤣　 さ今日も笑顔で行ってらっしゃーい😘（0）

こんにちは🌞❣️ 元気？ 調子はどうですか？ 今日はこんな桜餅いただいた🫶 フィリピン🇵🇭の方からね🤣 フィリピン🇵🇭の方々は日本食好きだし 私たち日本人にもフィリピン料理は 口に合うものが多い気がします♪ それからアメリカ人🇺🇸のやたら陽気な同僚君に スラングを教わりました｡ Fixin’ toはget ready to (for) という意味だそうです。 だからFixin’ to eat itてしてみました🤣 いっただきまーす💃 今日も笑顔でね😉💋（0）

こんばんは★ 昨日の投稿、異動→移動の誤りです｡ 今更ゴメンナサイ😞💦 いつものことか🤣 　 さ　今日はどんな1日だったかな 今日のGUパンツは900円代🤣 Instagramみてね🥺 あなたもお疲れ様です。 また明日ね😘 おやすみなさい⭐💤（0）

こんばんは〜☆ どんな1日だった❓ 私は駐車場からオフィス異動の間にずぶ濡れに🤣　 新しいbuddy ホンダFITとも写真撮ったから インスタみてね おやすみなさい Love love kisses 💋（0）

こんばんは☆ 昨日たくさん寝たから 海人君のドラマ観てしまった🤣 リールをInstagramにあげたので みてくれる🥺 と、嬉しいです♪ おやすみなさい💋（0）

お🫨こんにちは🤗 世間はゴールデンウィーク最終日ですね♪ 私は関係なくて普通の週末ですが、ダランと過ごせてます😁　　 お友達に頼まれて、私も便乗してオーダーした 木製筋膜マッサージローラー棒、これなかなか良い感じです🙆‍♀️ ちょっと前に手に入れたSIXPADのパワーガンと一緒にカラダケアに役立てたいと思います❣️ 実は先週はカラダの調子で気分が塞ぎがちでした。月曜日の歯医者で久々の歯のお掃除PMTCをやったのだけど、歯の食い縛りが自分で思ってる以上に酷いらしくて、歯はす（0）

HOLA👋 お疲れ様💋です🫶 今日は激忙しで ランチブレイクもバタバタしてました。 でもしっかりお呼ばれして メキシカンの民族音楽をかけたオフィスで メキシカンなホームメイドお昼を いただきましたので、 アロハ🤙🏽フライデイではなくて オラフライデイな気分でした｡ スタバメキシコ🇲🇽土産 セラミック製のタンブラー割ってしまって😭 持ってないのでお土産マグは3日連続で、 でもそれぞれ違う柄のサンディエゴ♪ ま、メキシコに近いってことで😁❣️ サンディエゴはchili 屋さんが沢山あるみたいで（0）

こんばんは☆ 今日は海辺のレストランへ仕事終わりに行く予定だったし、お天気だったから 自然といつもにも増してカジュアルな感じで♪ Instagramで一枚ずつ見てね👂❓笑 ベイビーリブ、ハニースパイシー、ベトベトするけど美味しくて　お持ち帰り　こりゃビールと合うでよ🍺 で、すっかり週末気分になってしまったけど あと1日、残ってたわん あなたもお疲れ様💋ね🫶 おやすみなちゃい（0）

こんばんは☆ 今日は何食べた？ うちはナスとピーマンを素揚げにしたものを ポン酢と長ネギのみじん切りたっぷりとニンニクと生姜を入れたタレの中に熱いうちに混ぜ混ぜしたものがバカウケ｡ ついこの前も作ったばかりだけど 今日も一袋ずつ揚げてあっという間になくなった｡ あーなんか眠くなってきちゃった｡ 寝る支度しようっと 今日のアウトフィットだよ インスタで一枚ずつ見てね😘 おやすみなさい💋（0）

こんばんは☆ 今日は仕事後、膝のゆらしトリートメントたっぷり 施していただき、帰りは遅くなったけれど 膝がめちゃくちゃ調子良くなって嬉しい❣️ これがね、長く持ってくれれば🥺 回復に向かってる❤️‍🩹はず 今日のアウトフィットだよ インスタで一枚ずつ見てね〜😘 あなたもお疲れ様でした おやすみなさい😴 With love（0）