CHEERZ

🐥今年のクリスマス🐥 ちょっと過ぎてしまいましたが…！！ メリークリスマス🎅🏼🎄🎂✨ ♡♡♡♡ 24日と25日で サンタさんのコスプレをしたんですが！ CHEERZを見てくれている皆さんに たくさん写真をお届けしたい！と 撮りためていたんです☺️ (といっても そんなに盛りだくさんではないけど) 1番最初の自撮りは24日に着た 肩の出るサンタさん！！！ そして2枚目と3枚目は 脚の出るサンタさんです！！！ 全身写真！！！（12）

🐥ひと足早く…！🐥 今日は あまり上手に撮れた写真がありませんが😣 ♡♡♡♡ 朝から予定があったから 早起きした巌流島さん！！！ 眠すぎて… 帰ってきてからは爆睡してました(笑) 明日からクリスマスイベントで 夜には家にいないので 今日の夜ご飯は ひと足早くクリスマスメニュー！！ ピザとチキンを食べました🤤💕 チキンで結構塩分を取っちゃったから しばらく濃い味のものは控えなきゃ〜( ˊᵕˋ ;)💦 今週末は蜜兎でも 全力でクリスマスを楽しむつもりです💪🏻 （6）

🐥念願の！ご飯…！！🐥 今日は お昼過ぎまで爆睡してしまって😣 いろいろ「やらなくては！」と 思っていたことがあっただけに反省…(笑) でも体の疲れはしっかり取れた気がします☺️✨ ♡♡♡♡ 今日は楽しみにしていたことがあって！ 友達と久しぶりに ご飯に行く約束をしていたんです👏🏻💕 ずっと会いたかったんだけど コロナの影響で なかなかご飯に誘うことが出来ず😭 やっと連絡ができました！ 念願叶って嬉しいな✨✨✨ ♡♡♡♡ チーズフォンデュを食べて （8）

🐥1日ぎゅっと！🐥 生誕衣装を着たときの巌流島さん！ ♡♡♡♡ 今日は遅く起きたわりに充実していて！ お昼に 愛犬の仁(じん)くんとお散歩したり お父さんと鬼滅の刃を観たり！ そしてデコチェキ制作も 順調に進められています☺️💕 ライブも すごく楽しかったので充実の1日ですね！ 昨日あたりからなぜか筋肉痛が凄いので(笑)、 明日は体を労りたいと思います( ◜ᴗ◝)（5）

🐥楽しさ満点！🐥 今日は 同じ事務所のグループ、 君に、胸キュン。の愛花ちゃんの生誕祭！ ということで 「ぽよっ」ぽい自撮りを☺️💓 ♡♡♡♡ お昼の撮影会もすごく楽しかったし 生誕祭も楽しくて！！！ すごく充実した1日になりました〜( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 明日もライブがあるから しっかり体休めをしようと思います🌱✨（6）

🐥アクティブ〜！🐥 今日もアクティブなオフの日！ 映画を観に行きました〜(*´ `*) 「劇場版 きのう何食べた？」 を観たんだけど すごく面白かったです🥰 ♡♡♡♡ お家に帰ってからは デコチェキ制作に力を入れました〜💪🏻 今回のデコチェキは クリスマスにお届けできるように 早めに仕上げるということだったので 描くのに時間がかかってしまう私は 5枚のみの販売と決めていて😣💦 購入したかったのに買えなかった…！ という方、ごめんなさい😭🙏🏻 デコチェキでは無いんで（4）

🐥おいしい！たのしい！！🐥 久しぶりの更新！！！ ♡♡♡♡ 最近なかなか プライベートで写真を撮るタイミングもなくて CHEERZの更新も 進められてなかったんですが 今日は久しぶりにたくさんの写真を👏🏻 ♡♡♡♡ 美容院に行った後に 友達とカフェに行く約束をしていた私♡ カフェのあと 友達がサーモンが好きな私に サーモンのお店を教えてくれて☺️✨（4）

🐥すやすや巌流島さん🐥 昨日の髪型！！ パーマ風に巻いてみました〜(＊´ ∨｀) ♡♡♡♡ 今日のライブは１回のみだったんですが 日曜日に早起きしなくていいという事実に 無駄にテンションが 上がってしまった巌流島さん。 起きたらお昼の12時を過ぎていて 「えぇっ(º ﾛ º๑)!!!」って(笑) 最近はライブの日は 帰ってからシャワーだけじゃなくて 湯船に浸かることも多くて！ ぽかぽかしながら その後にあったかい飲み物を飲むから 体が疲れている日は すぐに入眠してしま（6）

🐥ソロチャンス🐥 今日は君キュンさんの 愛花ちゃんに変身〜✨✨✨ 赤チャイナの衣装をお借りしました！！！ まちゃん！ お誕生日おめでとう〜🎂💓 いつもありがとう(＊´ ∨｀)✨ ♡♡♡♡ ソロ出演の機会って 定期的にあるわけじゃないから 毎回ドキドキしてしまう巌流島さん(笑) 今日は緊張でがちがちにならずに 歌うことが出来ました👏🏻✨✨✨ よかった(*´ `*)♡ 次にソロの機会があったら もっともっと成長した姿を 皆さんにお見せできるように頑張りたいです🔥（10）

🐥ホッとできるもの🐥 今日は久しぶりの1日オフ！！ 家でごろごろし尽くして満足です☺️ ♡♡♡♡ 昨日は実は 家に帰ってからかなりぐったりしていて(笑)、 これではいけない！と思って この前買ったハーブティーを飲んで 元気をチャージしました☺️🌱 カシスローズティーみたいなお茶なんだけど 色も可愛いしいい匂いだし 味も美味しくて癒されます(*´ `*) この前チャイティーを買ったし 紅茶も既に持ってるから お茶のバリエーションはかなり潤ってます🍵✨ 次に買おうと思（6）

🐥忙しウィーク🐥 久しぶりのCHEERZ更新！！ ♡♡♡♡ 日曜日、 ライブが終わって 家に着いたらすぐ寝ちゃって 昨日は昨日で 自主練を張り切りすぎてクタクタに😳 帰ってからすぐ寝てしまって… (リビングで愛犬の仁くんと爆睡🐶💤) 目覚めるたびに 「はっ…！更新が何も出来てない！！」って あたふたしていた2日でした:(´◦ω◦｀): 今週は結構忙しい週になりそうな予感！ 頑張りつつ しっかり体休めもしていきたいです☺️💪🏻（7）

🐥元気チャージ！🐥 今日の巌流島さん！！ 最近ショートの巻きヘアを 練習中です💪🏻✨ ♡♡♡♡ 今日は大須観音駅近くの ライブハウスということで 久しぶりに大須商店街をチラ見出来ました👏🏻 休憩時間にからあげを食べて元気チャージ！！ 明日はあむちゃんの生誕祭の前に 野外ライブがあるから 寒さに負けないようにはりきっていくぞ〜☺️🔥（5）

久しぶりのちあスト配信！（2）

🐥先延ばし🐥 今日は自主練からのラジオでした😚 ♡♡♡♡ そういえば、 買わなきゃいけないと思っているものを 先延ばしにし続けて だいぶ時間が経ってしまいました…(>_<;) 買いたいものもいっぱいあるのに 買わなきゃいけないもの(化粧品類とか)が どんどん溜まっているので(笑)、 明日は久しぶりに お買い物が出来たらいいな〜って思ってます☺️（6）

🐥アニメ復活？🐥 ライブの空き時間の巌流島さん！ (最近はもうこの格好では寒くて 外で過ごせませんが😣) ♡♡♡♡ 実は最近またじわじわと アニメを観始めるようになってきました😳 何かにハマってがっつり！ っていうわけじゃなくて なんとなくいろんなものを観てるって感じだけど ドラマや映画とはまた違った感覚が アニメにはあっていいな〜って思います☺️（4）

🐥凍える巌流島さん🐥 今日は外が凍える寒さで… 体がびっくりした様子(笑) コロナの影響でおうち時間が増えて、 いつも家の中は快適な温度に保たれているから 急に寒くなった外の気温に 体がついていかず😂 これからは もこもこのアウターが 大活躍しそうな予感です🐑🐑🐑 体温調節もがんばるぞ〜💪🏻（4）

🐥一日の過ごし方🐥 ライブの時の 珍しい巻きヘア〜(*´ `*) ♡♡♡♡ 今日は久しぶりの1日オフだったから おうちでひたすらリラックス〜🌱 愛犬の仁(じん)くんとお散歩したり ポップコーンを作って食べたり 映画を観たり！ 充実のオフでした☺️🌼 今日はちょっと食べすぎちゃったから 明日は控えないと…:(´◦ω◦｀):（6）

🐥ノンストップ！！！🐥 今日は珍しい姿に変身！！！ (衣装はあのわどちゃんメンバーの りんちゃんにお借りしました🙏🏻✨) 久しぶりのノンストップライブでした👏🏻 ♡♡♡♡ ノンストップライブはその名の通り 1時間ノンストップで曲が流れ続けるライブ！ ほとんどがグループ以外の曲で 何の曲が流れるのか分からないから 毎回ドキドキします…😳💓 知らない曲でも雰囲気が楽しいから 始終ノリノリだった巌流島さん。 (ひたすらリズムを刻んでた) 最近流行ってる曲には疎いので もう少（6）

🐥ついにあのドラマを…🐥 今日は歌の自主練をしてきました💪🏻 最近いろいろな方法で 歌の練習をしてるんだけど 今日の練習は なかなかに効果があったような気がするから これからも続けていきたいな( ◜ᴗ◝)💓 ♡♡♡♡ 練習後にカフェに行ったんだけど はじめて たまご焼きのサンドイッチを食べて感動😳💕 めちゃくちゃおいしかったから また食べたいな〜(∩´ ᵕ `∩) アマゾンプライムを見続けてついに 「孤独のグルメ」(ドラマ)に 手をつけてしまった巌流島さん…！ （7）

🐥推理の結果🐥 今日は 久しぶりのReNYさんに テンションがあがった巌流島さん😊 ♡♡♡♡ 実は昨日の夜から 少し体の調子が悪かったんですが (今は元気です！) 何が原因なんだろう…って考えたら カフェインと冷えに心当たりが😳！ 休みの日は 家でコーヒーを飲むことが多いんだけど 最近コーヒーを飲んだときに限って 調子が悪くなることが多くて💦 外ではコーヒーを 飲まないようにしてるんだけど 昨日はレッドブルとか 紅茶とかを珍しく飲んでいたから カフェインが 体に合わなく（6）