CHEERZ

🐥不思議現象🐥 最近たまに、 ご飯を食べたあと 立っていられないほどの倦怠感とか 頭の重さを感じる時があって 「これはなんだ…？」って なるときがあるのです(´・ω・｀)💦 今日も久しぶりにそういう感じになって 夜ご飯の後、座ってるのもしんどくて 横になってたんだよね_(:3 」∠)_ 低血圧とか そういう類だとは思うんだけど、 最近よく起こるから不思議なんだ〜😅 暑くなってきたから 夏バテの症状なのかな〜( ˙༥˙ )？（10）

🐥試したくなる🐥 今日は 前々から予約してあった美容院に行って 髪の毛のメンテナンス😌✨ 整えてもらってスッキリ( ´﹀` ) ♡♡♡♡ 美容院のあとに雑貨屋さんに寄って ボディコロンを買ったんだけど いい匂いのに巡りあえて嬉しかったり😊 最近いろんな匂いの香水とかコロンを 試すのにハマってて ふわっとした匂いのコロンは 値段もお手軽だし使いやすいから ドラッグストアとかで そういうのを見つけるたびに どんな匂いなのかお試ししてるんだ( ◜௰◝ ） 夏は特にさっ（7）

🐥ドラマの結末って…🐥 新しく古着屋さんで買ったワンピース！ 花柄がしっかり入っていて お気に入りです〜( ´﹀` )🌼.* ♡♡♡♡ 最近Amazonプライムに ドラマが増えたから メイクをしながら 流し観てるのです😶💗 興味のあるものは 大体放送している時期にチェックしてるから 大抵は観たことのあるものなんだけど、 もう1回観てみると結構忘れててビックリ！ 「これめちゃめちゃ面白かったやつ！」って いうのでも 物語のラストは意外と覚えていなかったり😳（6）

🐥衣装🐥 衣装の写真を載せてみます( ´﹀` ) 今までCHEERZにも いろんな衣装の写真載せてきたけど、 みんなはどの衣装が好きですか…😳💗？（11）

🐥こだわりの睡眠…？🐥 昨日は久しぶりに リビングで寝落ちしちゃった！ お風呂に入ってから また寝直したんだけど 次に起きたのはお昼すぎ∩(´·ヮ·｀)∩💦 最近毎日 朝7時か8時には起きてたから 久しぶりに結構遅起きしちゃって びっくりしました😮 ♡♡♡♡ 最近は 早めにお風呂に入って、 お気に入りのパジャマを着て、 部屋を涼しくして ベッドでゴロゴロするのが好きなんだけど (健康生活！) 寝る前に音楽をかけるのにハマっていて、 大好きな坂本真綾（10）

🐥ドラえもんにうるる🐥 超！金髪！を載せてみる〜(´・ω・｀) 前に撮った写真なんだけど、 久しぶりに見返してみると メイクもカラコンも、 カメラのフィルターも違ったりしてて そういうので 雰囲気がだいぶ変わるな〜🤔って！ ♡♡♡♡ 今日は朝7時に起きて 仁くんのお散歩に行って、 自分のお洋服の洗濯を3回くらいして、 ラジオ配信の台本を書いて、 配信後もお昼ご飯を作ったりして…( ˙༥˙ ) すごく家事をした！！っていう 1日になりました( ◜ᴗ◝)و☀️（7）

🐥掃除に始まり、掃除に終わる🐥 「聲の形」を観て じーんときてた😭 ♡♡♡♡ 今日は朝からずーっと 掃除！！！！ 家の1階を全部掃除機かけたら 自分の部屋も掃除したくなっちゃって、 最初は掃除機をかけるだけの つもりだったんだけど 気づいたらしっかりお掃除…∩(´·ヮ·｀)∩💦 綺麗になったけど ずっと集中してたから さすがに疲れました〜( ˊᵕˋ ;)🌀 長年ずーっと敷いてた カーペットを撤去して床がスッキリ〜！ ちょっとだけさっ（10）

🐥観たい映画が増えていく…🐥 暑くてジュースがぶ飲み！！！ 今日は朝一でハケンの品格を観て そのあとAmazonプライムで映画を観るっていう なかなかに充実したまったりデー( ◜௰◝ ） (最近アマプラの映画のラインナップが充実してる気がする…！) 今日は7時起きして 仁くんのお散歩にも行ったし アクティブ〜🐶💗（8）

🐥劇場版も気になっちゃうよね🐥 今日はクリアコンタクトだから 画像のフィルターを変えてみた✌🏻️✨ 久々に明るめの画像！！！ ♡♡♡♡ 今TVerに 「今日から俺は！」が入ってるから それを観てるんだけど、 (ドラマが放送してた時期には観てなかった) なんか(面白さが)じわじわくる…(笑) たぶん連ドラのシーズンに知ってたら 「毎週録画して観よう」とは 思ってなかったと思うけど、 時間があるとき 観るのにちょうどいい( ＾ν＾)🌼.* 賀来賢人さんとかムロツヨシさ（11）

🐥ちゃんと食事！🐥 今日は 朝フレンチトーストを作って食べて お昼ご飯も作って食べて 夜ご飯を作るお手伝いもして、 なんだかんだで お料理をすることになった1日に…🙂💭 最近朝も昼も しっかり食べれるようになってきて それは嬉しいんだけど、 ちょっと太らないか心配…( ＾ν＾)💦（9）

🐥睡眠強化週間🐥 2日続けての寝落ちを阻止！！！ 昨日は投稿出来ませんでしたが(泣)、 今日は絶対寝落ちしたくなくて…！！！ (今めちゃめちゃ眠たいのです😵) 最近わりと長時間(?)のライブが 連日って感じだったからか じわじわとエネルギーを使っていたみたいで… 今までは 「寝なくてもいけるいける〜」みたいな 感じだったのに 最近 「早く寝なくては…！」って 寝る準備を早々に始めることが増えてきました😣 そして今日も眠たい…🌙 しばらくはしっかり睡眠（6）

🐥全力で休む日！🐥 今日はラジオ配信をお昼にしたあと… これでもかってくらいに体を休めました！！！ なんだか昨日一昨日のライブで 体の水分バランス？が崩れていたのか ライブが終わってから、 熱は全然ないのに 体の中に熱が籠ってるような感覚があって…😣 (軽い熱中症だったのかな？って思ったので、ラジオ配信でも熱中症についてのお話をしました🐰) 冷えピタを貼って、肩に湿布を貼って、 こまめに水分を摂っていたら だいぶ落ち着いたかも( ᷇ᵕ ᷆ )🌱 明日から（11）

🐥夏が体にじわじわ…🐥 昨日今日とライブがあったんだけど、 2日とも本当にライブ中の熱気がすごくて😳！ 暑い外をずーっと歩いてきてから 会場に入ったこともあってか、 体がとにかく水分を欲するのです…( ˊᵕˋ ;)💦 昨日OS-1を買って飲んだら 本当に美味しいと思うくらい ぐびぐび飲めちゃったからびっくり(笑) 今日もOS-1を買って備えておいたよ！ 去年までは、 野外で活動する時だけ 注意しておけばいいかな〜くらいの 気持ちでいたけど 室内でも注意しなくちゃいけ（8）

🐥今日も黒酢漬け🐥 最近メイクが安定してきた！！！ アイラインがいい感じに引けてる〜( ◜௰◝ ） ♡♡♡♡ 最近栄養ドリンクに頼りすぎないように ちょくちょく黒酢ドリンクを 飲むようになったんだけど 今日は黒酢漬けの日だったかも(笑) ライブ前に黒酢ドリンクを飲んで、 ライブとライブの間の空き時間に ご飯を食べに行った時には 黒酢あんかけのおかずを食べたり😌✨ いまいち 黒酢のどこに健康要素があるのか 理解してないけど…( ＾ν＾)💦 健康のためにまだま（5）

🐥アイドルっぽく…？🐥 今日は朝からメイクを研究〜！ youtubeでアイドルメイクを見て こんな感じかな〜って アイラインを描いたり チークをいつもとは違う位置に入れてみたり🤤 (なので今日はお洋服もガーリー) 夜からはレッスンがあって その後ラジオのお仕事もあって 今日はすごく充実していました٩(*´︶`*)۶💗 明日からライブ！！ 楽しみだな〜( ◜௰◝ ）💕（3）

🐥しっかり反抗期🐥 今日は1日しっかりお休み😉💤 録画してたドラマをしっかり消化しました〜💪🏻 ♡♡♡♡ 新聞の番組欄見てたら 「え！今日映画やるじゃん〜！」って🤤 「今日も嫌がらせ弁当」っていう 映画を観ました( ◜௰◝ ）💗 反抗期の娘とお母さんのお話だったんだけど、 映画を観ながら 「そういえば私って 反抗期あったっけ…？」って😶💭 全く無かったってことは無いと思うけど そんなにはっきりした反抗期って 今まで無かった気がするな〜！ 強いて言うな（8）

🐥キャラクターに影響される🐥 今日はとても珍しい！！ ツインテール(笑) 髪の毛普通に巻いてたんだけど なんかちょっとアレンジしたいな〜って思って 気づいたら…🤭 ♡♡♡♡ ツインテールもありかも〜って思った時に 頭をよぎったのが ついこないだやってた 美食探偵(ドラマ)に出てきた いちごちゃん…🍓 (ツインテールのキャラクターなんだ！) たまにヘアアレンジするときに アニメキャラとかドラマの登場人物とかを イメージし始めちゃう時がある( ˙༥˙ )💭 ステー（3）

🐥雨の日の読書🐥 今日は朝から読書な1日だったよ〜！ (雨が降ってたから外出はしませんでした！) こないだ買って 早く読みたいな〜って思ってた本が ようやく落ち着いて読めたからほっこり☺️💗 挿絵はついてないんだけど 文章とかストーリーがライトノベルっぽくて すごくスラスラ読めちゃうから １回ゾーンに入るとあっという間に 読み終わってる(笑) 他にも読みたいな〜って 買っていた本があるから また読むのが楽しみだな٩(*´︶`*)۶✨（7）

🐥のんびり〜🐥 この服の組み合わせ、お気に入り♡ 今日は本を読みたくて早起きしたんだけど、 ご飯を食べたら寝ちゃって そこから全然起き上がれなくなっちゃって 結局読めなかったのです(笑) そういえば早起きして朝一で 愛犬の仁(じん)くんのお散歩に行ったよ〜☀️（7）

🐥カロリーゼロ！🐥 今日はなんと！ 友達とご飯に行きました〜👏🏻💕 ようやくようやく！誘えた！！！ ♡♡♡♡ 最近 「食べすぎるとやばいかな〜😣」って お休みの日に食べるものを 制限することも多かったから 今日は思いっきり食べるぞ！って はりきっていた私！！！！！ ちょっと胃が小さくなったのか 前ほどは食べなかったけど(笑)、 好きなものを全力で食べました！！！ 罪悪感が全くなかったので 実質カロリーゼロ😂💗 ご飯もめちゃくちゃ美味しかったんだけど（7）