CHEERZ

🐥ときめき🐥 今日は金曜ロードショーで 「プラダを着た悪魔」が放送されてて👏🏻💗 (アマプラだと有料だから なかなか観れて無かったのです) 大好きな映画だから 観れて嬉しかったな( › ·̮ ‹ )✨ ♡♡♡♡ オフの日だったんだけど 珍しくちゃんとメイクして 夕方にちょこっとお出かけ(◜ᴗ◝ ) 本屋さんに行って カードキャプターさくらの 新刊をゲットしたんだ！！ 付録がすごく可愛かったから 初めて付録付きの特装版を買って ほくほく(*´ｖ｀)💗 ↓（8）

🐥珍しく…胃！🐥 今日はお仕事デーでした( ◜▿◝ )🌼 ん〜！悔しい部分もいっぱい！ もっとがんばらなきゃ😣！ ♡♡♡♡ 漢方のおかげか 食欲は徐々に増してきたような 気がするんだけど、 胃痛がどんどん酷くなっていく…:( ;´꒳`;): これは…！胃酸過多だ！と 勘づいたので(笑)、 今日は乳飲料を飲むことで対応💪🏻 (効果があったかは分からない！) 梅干しも胃に良いらしいって 聞いたことあるから 最近は酸っぱい系のおやつを 買って食べることもあります(◜ᴗ◝ （10）

🐥歌！🐥 今日ちゃんと撮れた自撮り これくらいしかなかった( ˊᵕˋ ;)💦 珍しい平日ライブ！ そしてそれからのラジオ！！ 忙しい〜😳！とはなりつつも 充実していてあっという間だった(◜ᴗ◝ ) 今日のイベントには ゆるカラオケコーナーがあって 参加させていただいたんだけど、 (松田聖子さんの 「赤いスイートピー」を歌いました！) みんなの前で歌うことに だんだん慣れてきたような気がします( ´﹀` ) 最近 自分の声がちゃんと出てるなって 確認できると嬉しか（7）

🐥映画でほっこり🐥 昨日今日は ほとんど寝ていたんだけど 動ける時間は映画を観ていました👀！！ ♡♡♡♡ 「Wonder 君は太陽」っていう 映画を観たんだけど 心温まる映画でした( ◜▿◝ )💗 最近興味のあったドラマや映画を だいぶ制覇しちゃって 観たいものが減ってきちゃったような:( ;´꒳`;):（4）

🐥名古屋名物を食す！🐥 1日ぶりのCHEERZです！ (昨日は帰ってから寝落ちしてしまって…😳) 今日は体休めの1日だったので 特にこれといったことは してないんだけど…( ˊᵕˋ ;)💦 あ！そういえば 最近味噌煮込みうどんが食べたいな〜って 思ってたんだけど 今日家の中で インスタントの味噌煮込みうどんを発見👀！ 久しぶりに食べたんだけど めちゃめちゃ美味しかったよ〜( ＾ν＾)（8）

🐥しっかり休養！🐥 今日は1日寝ていました！！！！ しっかり体を休めて ちゃんとご飯を食べて またちょっと元気になれた気がします(◜ᴗ◝ )🍀 明日はライブ！ 元気に楽しむぞ٩(*´︶`*)۶🌼✨（7）

🐥きちんと対処！🐥 今日は早起きして病院へ！！ 定期的に健康チェックをしてもらう かかりつけの病院があるんだけど、 最近の体調の悪さを 見抜かれてしまったらしく…( ˊᵕˋ ;)💦 食欲がちゃんと出るようにって 漢方を処方していただきました( ◜▿◝ )🌱 不調の ちゃんとした原因は分かってないんだけど、 血液検査もしてもらったし お薬もちゃんといただいたので ちょっと安心(◜ᴗ◝ )💗 万全の体制で活動に挑めるように 整えていきたいと思います💪🏻 漢（11）

🐥じわじわ🐥 実は最近 元気がなかった私:( ;´꒳`;): 普段は元気がないときでも おいしいものを食べたり お買い物に行ったりしたら 復活出来ることが多いんだけど 本当に久々に 元気のなさが体調に反映されていたみたいで 食欲がなくなっちゃったり 眠れなかったり 倦怠感や腹痛… もう 「どうしちまったんだ私の体ヽ( °° )ﾉ」って 自分でも驚くほど調子が悪かったり…😅 今週は極力体を動かさずに頭も使わずに！ ”休養！！！！” みたいな感じで（8）

🐥困った困った！🐥 巌流島ことり、食欲減退…(๑•﹏•)💦 あんなに楽しみだった食事だったのに (休み時間の生きがい) 急に食欲が無くなってしまって悲しい〜😭 という1日でした(笑) ここ3日くらい 何を食べても美味しいと思えなくて… (味覚はちゃんとあります💪🏻) これを食べたい！あれを食べたい！という 気持ちもなくて困っています:( ;´꒳`;): 食べた後に 気持ち悪くなっちゃうことも多いし… どうしちゃったんだろう、私の食欲…💦（11）

🐥ことりのお世話係？🐥 今日はしっかりおやすみデーでした🌙 ここ3日間くらいで 久しぶりに めちゃめちゃ体調が悪くなっちゃって… 今日はテレビとかネットとか ほぼ全部遮断してひたすら寝てました( ˘꒳˘ ) 途中でお腹が痛くなって 横になってたら 愛犬の仁(じん)くんが 私のおなかの辺りにぴたって寄り添ってくれて おなかを温めてくれたのです…(´இωஇ｀) いつも私が泣いている時は 突撃するくらいの勢いでくっついてくれるし 1日動けない時は 仁くんも一緒にごろご（8）

🐥季節を感じるもの！🐥 昨日の私服( ◜▿◝ ) 最近、汗っかきの私でも 長袖の服を着れるようになってきました☺️💦 秋になってきた…？？？ 秋冬のアイテムも買いたいんだけど いかんせん今は節約の時期なので…(笑)、 今期はなるべく 着まわせるアイテムを買いたいな〜って 思ってます💪🏻 そういえば、これからの時期に ちょっと楽しみなのが 「クリスマスコフレ🎄」 まだ全然先じゃん！って思うんだけど もうそろそろ予約が始まったり ラインナップが紹介され始める時期なので（4）

🐥お仕事系ドラマ🐥 今日は朝から掃除をしてすっきり〜☺️✨ 昨日ドラッグストアの買い物で なかなかにお金を使ってしまったので(笑)、 今日は1日お家にいました…( ＾ν＾) 撮りためていたドラマを 今週が始まってから ちょこっとずつ消化していたんだけど 最終回を迎えるものが多数…😭 ちょっと寂しいな〜と思いつつも また次に始まるドラマが楽しみだったり( ◜ᴗ◝)💗 今期は アンサングシンデレラや半沢直樹など…！ お仕事系ドラマを観ることも結構あって すごく楽しかった( › ·（5）

🐥美肌になりたい！🐥 今日はドラッグストアで ひたすら買い物(笑)！ メイク用品とか 可愛いのあったら買いたいな〜 なんて思ってたけど、 結局切らしていた スキンケア用品を買ったら なかなかの金額に😅 (コスメは買いませんでした) 今まで、 たまにしかパックをしなかったんだけど 最近毎日パックをするようになったから 減りがものすごく早いのです( ◜▿◝ )💦 ♡♡♡♡ 私は肌が荒れやすいので ベースメイクとスキンケアには 特に力をいれています💪🏻 そんなに高（6）

🐥もっとおいしくなる方法🐥 今日はずっと前に観て 続きをなかなか観れていなかった 「パンとスープとねこ日和」 っていうドラマを観たよ🐈 ドラマの中で 美味しそうなサンドイッチが出てくるんだけど それを見てほっこり🤤🌼 「かもめ食堂」を観た時もそうだったんだけど 小林聡美さんがお料理をしていると より一層お料理が 美味しそうに見えるのです…(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨ ドラマにつられてなのか スタバに行った時に ホットサンドを食べてしまったし 食事系作（6）

🐥「正解」は？🐥 今日は昨日よりしゃきっとするはずが…:( ;´꒳`;): あんまりしゃきっとは出来ませんでした(笑) ♡♡♡♡ 昨日今日で 最近しっかり観れていなかったドラマや 観たいな〜と思っていた映画が観れて嬉しい💗 映画やドラマってフィクションで 現実とはだいぶ違うことも多いんだけど 人間関係や世の中の縮図を 表しているようなものだとも思っていて、 いろんな作品の世界観や 登場人物の価値観に没頭することで 自分の心を落ち着かせたり整理することも たびたび…😌（7）

🐥ぐーたら宣言！🐥 今日は絶対早起きしないぞ〜！ と決めていました！！！ 遅くに起きて しっかりご飯を食べて 愛犬の仁(じん)くんとごろごろしてお散歩して 映画を観て… 久しぶりの1日オフを めちゃめちゃ怠惰に、ぐーたら過ごして 満喫しました( ◜▿◝ ) 明日もオフだから、 明日は今日より もうちょっと活動的に過ごしたいな〜(*´ｖ｀)（5）

🐥束の間の休息🐥 今日は朝から大忙しでした〜！！ 「ASHCANDY祭」というイベントに 出演させていただいたのですが、 そこで「君に、胸キュン。」さんの 愛花ちゃんとコラボする場面が…！！！ 朝からコラボのリハをしたり、 蜜兎のライブの方の準備をしたりで あんまりしっかり休む場面がなくて！ 1日のライブの終わりがけには 脚がパンパンになっていました(笑) 気合いを入れすぎて 久しぶりに首を痛めたりもしたので 明日までにしっかりケアしなくちゃ〜( ◜ᴗ◝)💦（10）

🐥おすすめ映画🐥 今日はレッスンの日でした〜ヽ(´▽｀)/ 明日からのライブも楽しみだな🤤 ♡♡♡♡ 実はオフの日の間に Amazonプライムで映画を観ていました👏🏻✨ 「僕のワンダフル･ジャーニー」 っていう映画を観てたんだけど、 これは 「僕のワンダフル･ライフ」 っていう映画の続編！！！ (実は前にラジオ配信で 観たい映画のひとつにあげていた作品) 簡単にご紹介すると… 犬の映画です🐶🐾 すごく話したいんだけど ネタバレになってしまうのは嫌なの（6）

🐥意外にアクティブな休日🐥 実は昨日寝落ちしてしまいまして… (またかよ！と思われるかもですが😅) 普段は寝落ちしても 明け方の4時くらいには起きれるんだけど 目覚めてビックリ！朝の6時でした(笑) (それだけ体に疲れが溜まってたのかな〜💦) ♡♡♡♡ 今日は午前中ゆっくり過ごして 午後から活動的に（っ ' ᵕ ' ｃ） 仁(じん)くんとお散歩に行ったり 歌の練習をしたり デコチェキ製作をしたり…！！ 充実した1日でした！！！（6）

🐥食べてみたかったあれ🐥 今日のメイク すごくタレ目感出ちゃった気がする🐼💭 ♡♡♡♡ 今日はちょっと遅めからの行動💪🏻 夕方からは ラジオで使うお菓子の買い出しに行って それから26日のライブに向けて 自主練を…(ง ´•ω•` )ง🔥 しっかり練習できて充実です！！！！ ラジオで使うお菓子を買いに行った時に ヴィレバンに寄ったんだけど、 そこで韓国のインスタント麺と遭遇〜(◜ᴗ◝ ) …ついつい買ってしまった(笑) 明日食べようかな〜、 食べ（5）