CHEERZ

🐥アイドルバンケット🐥 今日はレッスン、 そしてラジオの日でした(*´ ˘ `*) ♡♡♡♡ 今日のラジオは にゃんちゃんのラスト出演回🐱🌱 シャンメリーを開けてみんなで乾杯して、 リスナーさんからいただいた お便りを読みました☺️！！ 番組内で にゃんちゃんの生歌も聴けて嬉しかったな💓 ラジオが始まってから8ヶ月… 一番最初に「IDOL☆BANQUET」の メインパーソナリティが決まったとき まだにゃんちゃんとは たくさん話したことが無かったし、 今までにゃん（7）

🐥食欲の鬼！🐥 久しぶりにマシュマロ食べたら おいしくて感動した巌流島です(笑) いつもライブ前にコンビニに寄って レッドブルかはちみつ黒酢を買うんだけど、 バレンタイン以降 自分の中でお菓子ブームがすごい再熱してて チョコレートだったりデザートだったり… ついついお菓子コーナーをのぞいてしまうことが 増えちゃっています:;(∩´﹏`∩);: お菓子、おいしいんだよね〜😣💓 思えば去年の今頃から振り返ってみると 1年で食欲のあるときとないときの差が 激しかったような…😳（6）

🐥ライブ後は辛いのいける率高め🐥 ライブ前のピース(*^^)v 写真を撮るのに必死で 今日撮った写真全部表情が 固くなっちゃったけど(笑) 今日の定期公演！！！！ 本当に楽しかったです(＾0＾)♡♡ ♡♡♡♡ お家に帰ってきてから なんか食べたいな〜と思って ちょうど昨日食べてみたいと思って買った ノグリラーメン(韓国のインスタントラーメン)が あったからそれを食べてみました😳 …結構辛くてびっくり🔥🔥🔥 食べれないことは無い…けど そのままだと食べるのが大変そ（7）

🐥季節を感じる巌流島🐥 今日は 明日の定期公演に向けて自主練デー！ 振りの細かい部分も確認できてよかった！！ 充実です〜(*´ｖ｀)💓 ♡♡♡♡ 昨日今日と、雪が降ってびっくり！ 天気予報で雪が降るみたいっていうのは 知ってたんだけど いざ目の当たりにすると 「本当に降った…！」って(笑) ここ数日は寒い日が続いてたから すごくあたたかくして出かけよう！って 思っていたんだけど、 また少し経ったら 日中の気温が上がるらしいから大変！ 寒暖差に体調がついていけなくなりそ（7）

🐥歌、って難しい！🐥 最近とある 日本映画を観たんだけど 主演の女優さんが 美しすぎて…(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💓 今日のアイメイクはちょっと その方に似せたいな〜という気持ちでしました！ (写真は今日のものです！) 似ませんでしたが…(笑)！！！！ 時代が違うので 全然トレンドメイクではないと思うんだけど、 いつか真似っ子できたらいいな〜( *˙ ˙* ) ♡♡♡♡ 今日は家で 以前覚えたダンスの復習をして その延長で(?) ちょっとだけ（8）

🐥次は何メイク？🐥 今日はメイクの練習が できたらいいな〜なんて考えていたのに 起きたらお昼過ぎててびっくり( ˊᵕˋ ;)💦 めちゃめちゃ寝てしまいました〜🥲 ♡♡♡♡ メイクの話に戻るんだけど、 最近はアイメイクにハマっていて 目の下はどの辺まで線を入れる、とか アイシャドウの入れ方だったりとか、 そういうので結構印象が変わるのが すごく面白いなって思って 以前よりも 目元にいろいろなものをのせています(笑) (色とか、ラメとかね) 最近はピンクやブラウン（6）

🐥巌流島は何を作ったのか…！🐥 セーラー服にカーディガン！！ この組み合わせ！ 久しぶりに着て懐かしい〜ってなってた😳✨ (中高はセーラー服でした！) ♡♡♡♡ 今日はバレンタインデー💓 みなさん！ ハッピーバレンタインっ！！！ 実は昨日の夜は バレンタインのチョコを 予約してくれた方に向けて お菓子作りをしていました🥰 (想像していたよりもバタバタしてしまって 昨日の夜はTwitterやCHEERZが 更新できませんでしたが 私は元気でしたよ💪🏻💕) 前（10）

🐥考える睡眠🐥 こぎみゅんクッキーを食べる私！ (りあいちゃんからもらったんだ💓) ♡♡♡♡ 昨日はなぜか疲れていて 帰ってきた格好のまま倒れるように寝ちゃって 気づいたら朝になっていてびっくり！！ 最近こういうことが多いし 前は「いつ寝ちゃったんだ〜」って 記憶があったんだけど 最近はいつ寝てしまったかの 記憶も無いんだよね( ˊᵕˋ ;)💦 恐ろしい〜！！ ちゃんと休まなきゃ！と思って 今日はしっかり寝てしっかり食べて、 愛犬の仁(じん)くんとお散歩して 体（8）

🐥ベジタブル！🐥 今日は1日オフ！！ 外に出ようという気持ちは 元々無かったけど(笑)、 雨の日だったしお家でゆっくりできて ちょうどよかったかも(*´ｖ｀)💕 ♡♡♡♡ 今日は朝から ピザトーストを作って食べたんだけど、 ピーマンとかトマトとか 結構たくさん切ってのせたのね！ それで お昼ご飯は 昨日の夜食べたビビンバの残りだったんだけど 卵やそぼろの他にも にんじんやほうれん草をたくさん！！ トータルすると 結構野菜を食べた1日だったような気がしま（6）

🐥食欲アップ作戦🐥 チェックの服を着て テンションアップの日の自撮り😚💓 最近Amazonプライムに 観たかった作品がどんどん追加されているから 嬉しいのです₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎💕 今日は 「シェフ 三ツ星フードトラックはじめました」 っていう映画を観たよ〜👀 自分が想像していたより 料理の映像は多くなかったけど ちょっと食欲が湧きました💪🏻☀️ フードトラックのお話だから わりとジャンキーな感じの 食べ物が出てくるんだけど、 そういえば最近 アメリカンな食べ物(?（7）

🐥あの子と♡🐥 今日は 同じ事務所のまなかちゃんとご飯に😚💓 最初はケーキを食べる予定だったんだけど 行こうと思っていたお店が休業中だったの😳！ ケーキは次回リベンジしたいな〜(*´ｖ｀) ♡♡♡♡ まなかちゃんとは 結構長い付き合いなんだけど、 ラジオのお仕事を一緒にするようになってから 今まで以上に話す機会が増えたんだよね☺️🌱 立場や考え方が似ているからか お互いに共感できる部分が多くて！ じっくり話したいなって思ってたから 今日は話せて嬉しかったな〜(*´（8）

🐥女の子らしい休日？🐥 巫女さん衣装の写真！ この前CHEERZにアップしたのとは別のやつ！ ♡♡♡♡ 今日は 今年のバレンタインイベントに向けて お菓子作りの練習を💪🏻💓 朝から買い出しに行って すぐにお菓子作りに取りかかったんだけど なんといっても1年に1回のお菓子作り(笑)、 手際が悪すぎて 2時間くらいかかってしまいました〜( ˊᵕˋ ;)💦 今年は例年よりも 本格的なものに挑戦したくて 材料はシンプルでも工程が多いレシピだから いかに手際よく作れるかが肝（7）

🐥1食は超重要！？🐥 横からちらり！ ♡♡♡♡ 今日はライブとライブの空き時間が あんまり無くて みんなで急いでスタバに行って エネルギーチャージしてから ライブに挑みました〜(◜ᴗ◝ )☀️ 今日もチャイティーラテ(笑) いつも別の何かを 頼もうかなって悩むんだけど いつも飲まないやつに挑戦して 自分好みじゃなかったときのことを考えると… 安定を求めてしまうんですよね(*´ｖ｀)💭 ♡♡♡♡ そういえば、 1人で出かけていて ご飯を食べるとき（13）

🐥ドキドキの新曲🐥 今日は 蜜兎！新曲お披露目でした！！！！ ♡♡♡♡ 久しぶりの新曲披露だったからか 昨日からずっと緊張してて、 本番前にガタガタ震えてたんだけど 寒さのせいだけじゃなかった気がする…:( ;´꒳`;): 新曲のタイトルは 「cry out」です！ (youtubeにもアップされているので ぜひ見てくださいね😉💕) お昼のライブで初お披露目した時は はじめて見た人の心に残るように…！ ってことを考えてて うまくやろう、うまくやろう…って思（7）

🐥休息デー挟みがち🐥 昨日載せようと思ってた写真！！ 昨日は新曲お披露目に向けて 自主練をした1日で、 すごく充実してました😚💓 明日のお披露目！緊張する…！！！ 昨日は寝落ちしてしまったし、 朝起きたら筋肉痛で体がバキバキ:;(∩´﹏`∩);: 昨日の練習で首も痛めていたし 今日は動かないぞ！って思ってたけど(笑)、 なんだかんだで 掃除をしたりっていう1日になりました😳 家族がずっと家にいた1日で 愛犬の仁(じん)くんも嬉しそうだったよ〜🐶（10）

🐥めらめら！🐥 今日の自撮り！ 今日はレッスンにラジオと 充実の1日でした( ◜▿◝ )🌱✨ あ！そうだ！ みなさんに嬉しいご報告が…！！ なんと今週の土曜日！ お昼のライブで！ 蜜兎！ 新曲お披露目させていただきます🎊💕 すごく楽しみだし お披露目に向けて 表現力を上げていきたいと思います！！（9）

🐥我が家の節分🐥 今日は節分！ということで！ 恵方巻きを食べました〜(*´ｖ｀) 今年は2月2日が節分なんだね！ なんだか新鮮な気持ち〜！！！ 毎年恵方巻きは 手作りが恒例なんだけど、 今年はおばあちゃんが 恵方巻きを買って 用意してくれていたみたいで それをもらって食べました☺️💓 あなごや卵焼き、 他にも具材がぎっしり入っていて めちゃくちゃ美味しかったよ(*´ ˘ `*)✨ 巻き寿司って食べやすいから ついついたくさん食べちゃって 後ですごく喉が乾いち（8）

🐥大食いへの憧れ🐥 最近の投稿画像、手を添えがち( ˊᵕˋ ;) 昨日はリビングで爆睡…！ ライブ後のツイートをするのも精一杯！ ってくらいに思考が停止してて(笑) 体も脳みそもバテバテだったので 結局布団では寝れませんでした〜😭 (またリビングで寝落ち！) これはだめだ！と思って 今日はしっかり体休めの日に🌱✨ 食べ過ぎちゃったかなってくらい しっかり食べて、 しっかり寝て、 お散歩もして！！！ 健康的な生活でした(*´ｖ｀) ♡♡♡♡ 食べても食（10）

🐥巫女さんです！🐥 1月31日！！！ ぎりぎり1月中に 巫女さん衣装を着ることが出来ました〜👏🏻💕 今日はお昼からカフェイベント！！ 喫茶「BA」 久しぶりの営業でしたよ〜(*´ ˘ `*) (不定期開催なのです！) ♡♡♡♡ 1月は巫女さんだよね〜って 結構前から決めていたんだ😉！ ようやく着れた今年の巫女さん！！！ 12月はサンタさんだったし、 チャイナ服を着たこともあります！！！ 次のカフェ衣装は何になるんだろう〜😚✨ 楽しみ！！！！（6）

🐥謎のお菓子🐥 気を失ったかのように寝ていて もうこんな時間…(もう深夜1時) 今日はライブが終わってから お買い物をして お家に帰ってご飯食べ終わったら バタン…！って感じで 床に転がっていました😅 リビングは私のオアシス……(◜ᴗ◝ )✨ ♡♡♡♡ 実は昨日あたりからずっと 「カヌレを食べてみたい！」っていう気持ちが 抑えられなくて(笑)、 今日ライブ後に 全力でカヌレ探しをしました！！！ 成城石井でカヌレを発見したから 今日はそれを食べてみたんだ（8）