CHEERZ

HADO！！！！ ありがとうございました！！！！ 今日は酒呑んで寝る！！！！（0）

明日は HADO 緊張しています 今ほぼ無心 とりあえず筋トレとストレッチしました 昨日出したマルシェいつもの3倍ぐらいの量だったんだけどすごく沢山の子が注文してくれていてびっくりした 待っててね！ありがとう！（0）

TalkPortありがとう！沢山話せて嬉しかった；； 4年前と同じ撮り方で📸 ということで本日デビュー4周年となりました。 5年目アイドル。まじか。 足踏みをしていたことも多かった4年間。 でも今INSRiAになって、その期間で得たものを形にしていくようになった。 決して無駄じゃなかったでしょう、この4年間。 だから「旋律」の歌詞に It wasn’t all meaningless っていれたんだよ。 よろしくね、これからも。（1）

これくらげをつんつんしてるあきみうか ということでこんばんは 雨宮さんです なんだか今日はゆったりしすぎた1日だったᵕ᷄≀ ̠˘᷅ 暑くて部屋のクーラーガンガンで過ごしてました🙂‍↕️ あとずっと歌歌ってた🥱 練習してた🙂‍↕️ 今週末のHADOが近づいてくるたびにどきどきしているᵕ᷄≀ ̠˘᷅ うーんまた前日遠足みたいになりそうᵕ᷄≀ ̠˘᷅（0）

こんばんは！！！！ 日傘でおすすめってある？？？？ まじで今年はなるべく焼けたくないんだよねえ 去年ストリートライブでめちゃくちゃ焼けたので頑張って阻止する 日焼け止めももうばんばん使ってるけどそもそも普段寝てる場所が朝日バチこりに入る場所だから寝てる間に多少焼けてそう 断熱材？とか貼ろうかな 部屋を快適にしたい 最近ねえ肌の調子がすごく良くなりまして🙂‍↕️ 数ヶ月前本当に常に鏡みて萎えるぐらいやばかったの だからもう絶対荒れさせたくなくてめちゃくちゃ早く寝るようにしてる いっ（1）

はーいこんばんは 今日もうお風呂入ったの 偉くない？？？？ ということで今週末にあるHADOのお話をしましょうかね 初戦ぶりにあーちゃんと僕が試合出場となりました✌🏻 こちらみんなの応援がかなり重要となります🙂‍↕️ まず無料で応援出来るのが"パラメーターUP"（0）

こんばんは！！！！ 今日は作業しつつゆったり過ごしてました🙂‍↕️ マルシェこのスタバの時のやつで出そうと思うんだけどいつがいい？？？？ 平日のどこかで出そうかな 考えておきます✌🏻 ｳｫ（0）

こんばんは 今日はオフ会でしたね！！ なんか普段通り自分が喋れてたのかは分かりませんが楽しかったぞめちゃくちゃ なんかこういう知らない人とじゃないワイワイしたのは凄く好きなんだよなぁ 見知った人達とやるのは好きなのだ 沢山のインスリエンスとみんなとお話出来てとーっても楽しかった！！！！ またやろうね ということで終わった後スタバ行った 好きなホワイトモカ飲んだけどめちゃくちゃ甘く感じた あれ、、コールドブリューしか勝たんになったか、、？ ブラックコーヒーお前最高だよ（0）

こんばんは！！！！ 夜は窓開けてると風入ってきて涼しいね この気温でいいよずっと あ、さっきINSRiA公式YouTubeから新曲「旋律」のライブ映像が公開されました！！！！ たっくさん見てください めちゃくちゃかっこいい曲なので🙂‍↕️ あと明日はオフ会ですﾈ 寝坊しないでﾈ 楽しみにしてるぞ〜‼️ かなり久しぶりのオフ会で、INSRiAとしては初なのでね‼️ 前から推してくれてる人も、最近好きになった子も楽しんでいこうﾈ 13日はTalkPortがあるそうで ぼくとあきちゃんのス（0）

こんばんは！！！！ 今日はゆったり過ごしてました🙂‍↕️ やらなきゃいけないこともあるのでこれから推しの配信見つつやるぞ 最近お酒を飲めてないんだよな 久しぶりにお酒が飲みたいねえ 久しぶりだから甘いお酒も飲みたいなぁ 計画立てるしかないな🙂‍↕️ 最近知り合いにサーモマグをもらったんすよ あの温かい飲み物とかが冷めないやつね なんか暑すぎて全然飲めなくて結局ちょっと冷ましてるんだよなᵕ᷄≀ ̠˘᷅ ちょっと猫舌なのかもしれない でもゲームしてる時にめちゃくちゃ良くて愛用してる🙂‍（0）

こんばんは！！！！ 今日はライブありがとう😭 平日なのにきてくれた子達ありがとう… 来れなかった子達は次のライブ、HADOの日に会おうな！！！！ ということで今日はHADOの練習に行ってきました✌🏻 次に戦う相手の試合見てどう戦うかとか見ながら対策練りつつ練習してきたよ 次の試合で予選突破できるかどうかが決まります 無料でも応援できるので良かったら…うちのチームの応援応援よろしくお願いします… 誰が出るかはもう少しお待ちを‼️ 今日HADOの前に初めて山下本気うどん食べたんだよ（1）

こんばんは！！！！ 今日はライブありがとう！！！！ 髪短くしたからすごくヘアセット楽だった🙂‍↕️ 明日もライブあるよーーーー！！！！ 今週末はライブないので明日で最後！ 会いにきてくれたら嬉しいな；； なんだか最近すごく眠い 作業したいので頑張って起きます（0）

髪切った すっぴんだからあんまり見せられないけど 横2ミリにしてきた めちゃくちゃ短いぞ 後頭部3ミリ どちらも今までより1ミリずつ短い！！！！ さっぱり！！！！ 伸びるの早いし暑くなってきてるからね 短すぎて今ベッドに仰向けなんだけどなんか枕に後頭部の毛が刺さってる感じする ちなみに美容師さん曰く、タオルで拭く時引っかかるかもって言われた そんなことある？ ということで明日はこの短くなった僕に会いにきてください ライブだー！！！！ 平日ライブ！！！！ お楽しみにね！！！！ ｷｰ（0）

こんばんは！ 眠すぎるので手短に 今日は2回しありがとう😭 すごく楽しかった！ 次のライブは4日！！！！ 遊ぼうね✌🏻🔥🔥🔥 もうだめだウトウトしすぎてめちゃくちゃ変な文字の羅列を打っては入力しなおしてる🙂‍↕️ 明日は髪切るのでもう寝ます おやすみ（0）

こんばんにゃ 今日はｷﾗｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾁｭｰｰｰｰｰｰｰﾝありがとうございました‼️ どんどん新曲回収していく子達多くて嬉しいﾈ あ、そういえばHADOのアクスタが出ます🙂‍↕️ 今回出るのは僕とありさだよ〜 ポンパドールのアクスタは今後ほぼ出ないだろうなという感じなのでぜひ🙂‍↕️ ちゃんと周りのエフェクトが白黒になっててカッケェ‼️ 購入したよ〜って報告もありがとう😭 ゲットした際は大切にしてやってください🤲🏻 明日は2本回し！！！！ 1本目は秋葉原！！！！ ちょっとイレギュラ（0）

わぁ 今日は！！！！ 鬼太郎の誕生！ゲゲゲの謎を見ました！！！！！ 推しが同時視聴をするというので…あと周りからも観て〜！って言われてたから✌🏻 もうね、こりゃみんな絶賛するわなという感じ めちゃくちゃ面白かった ネタバレになるから言えないけどまじで「あぁ…！」ってなりまくってたな おすすめです、観たら僕とぜひお話してください あ、明日は‼️ ｷﾗｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾁｭｰｰｰｰｰｰｰﾝ‼️ 夕方でございます 久しぶりのGAMEでライブ‼️ えへへ楽しみだよ（0）

こんばんは！！！！ 暑くもなってきたけど雨も増えてて梅雨って感じだﾈ 紫外線は変わらずだから日傘さしたいんだけどなぁ 頑張って日焼け止めを駆使するしかないᵕ᷄≀ ̠˘᷅ あ！さっきiColonyさんの公式YouTubeから出たライブ映像見た？？？？ 2/4のライブだからINSRiAお披露目の次の日のライブ！ 初々しかったけど2日目の圧ではなかったかもしれないなと見てて思ったよね てかめちゃくちゃ映像とかかっこよくなかった！？ 仲良いアイドルさんとかも出ててうわぁめちゃくちゃいいなぁって思っ（1）

今日はライブありがとうございました！！！！ ちょっと悔しい部分もあったけどでも楽しかった！！！！ 少しずつ新曲回収出来てる子が増えてきているﾈ 今週末もライブありますから‼️ 次はｷﾗｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾁｭｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾝだそうです たのしみうきうき 渋谷GAMEにたつの久しぶりだなあ もうあんまり覚えてないけど まじでライブハウスが覚えられない 5、6回たってやっと覚えるんだよなぁ GAMEの建物いまだにどこになにがあるのかわかってないけどﾈ まじでわからん 毎回階数を確（0）

こんばんは！！ 雨やっばいね！？ これ明日はやんでるのかな？？？ 天気予報見たら僕達のライブぐらいにはもう雨降ってなさそう☀️ ただ気圧のせいでめちゃくちゃ偏頭痛きてるのでみんなもお薬飲むなら飲んで対策するんだぞ〜 僕はさっき偏頭痛を察したので飲んだ✌🏻🙂‍↕️ さてさて明日はライブなのでこの間のライブ見て新曲の反省点でもまとめます🥱 やっぱり初披露ってテンション上がっちゃうんだよなぁ でもそれ故に出てくる表情もあるから一概にダメとは言えないんだけど…次はそのテンションすらもコントロー（0）

こんばんは！！ 久しぶりにトゥンカロン食べたけど美味しかった！！ 今日は比較的ゆっくりというかまじでダンスの練習とかしかしてない 好きに踊ってました🙂‍↕️ 明後日！！ ライブですよ！！ 平日ライブ！！ 女性無料なんだそうで🧸 ぜひ遊びにきてね〜‼️ 今日はこの後作業の合間にOW2久しぶりにやろうかな🐻‍❄️💭 短めですか今日はこの辺で✌🏻（0）