CHEERZ

. 風邪で死んでた0(:3 )～ ('､3_ヽ)_ 3年に1度が半年に1度になってる🙄 もう治ったと思いたい こんにちは5月 今月もよろしくね .（3）

. (鹿児島で食べた朝活ﾌﾚﾄｰ🍞🥚🍼) 野外日和ｽﾅ………( ･ ･̥̥̥ ) 食欲はいつも通りあってﾓﾘﾓﾘなのに 体はダルくて ぷにぷに、いや　ﾌﾞﾖﾌﾞﾖ まっしぐらの時 どういう運動から始めるべき、、？ 皆んなは今日1日楽しんで下さい〜(^.^) .（1）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 ずっとMILKFED.のお洋服欲しくて 沖縄にお店あるんか？って思ってたら 事務所の近くにあるっていうもんだから この前レッスン終わりにメンバーと行ってきた 全可愛い。 MILKFEDer(とは)になりたい お値段するので頻繁には無理そうだけど 増やしたい！ 写真はタンクトップだけがMILKFED. あとは半袖買ったけどズボンも欲しかったﾅ- 洋服増やすにはまずまた洋服断捨離しないとと 思ってはいます。気合い入れ（2）

. 私の目の前に突如現れた 焼きドーナツ屋さん 目の前で焼いてて 美味しそうで るんるんで皆分買って帰った(楽屋) 焼き立て！ 美味しい！ 鹿児島なう！ .（3）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 覚悟はしてたけど案の定全身筋肉痛。 屈むのにもｲﾃﾃﾃﾃ｡ってなって おばあちゃんだった… 週末 2日間、12周年LIVE ありがとうございました。 皆様のおかげで12年。 小学生から高校生まで って考えると長いね〜 う〜ん。 正直指導することしか出来なくて それ以外なんも出来てる気がしてなくて どうしていいか分からないのに 指導すらどうしたらいいか分からない時もあって なんじゃこの立場は ってなる時もある（2）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメントありがとうございます。 今日も今日とて 雷に起こされたんだが⚡ 爆発音凄くて怖いというか恐ろしくて 心臓やられる 時間見たら1時代で まだ寝れるやん勘弁してくれ ってなった 最近の天気凄いですね、、 朝の出勤するとき雨降るかもな って雨靴はいて傘持って出たけど 出勤中も何事もなくて 帰りなんてピカピカに晴れてて 恥ずかしかった、、 あ。明日、、、今日ですね ラジオ出ます やる事やりたい事いっぱいあって そんな暇ないよって思いたいけど（2）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 頭痛はよくあるんだけど たまに、ほんとに ﾂﾗｧ動けない横たわってたい みたいな頭痛がくる時がある。 昨日がまさにそれで死んでた0(:3 )～ ('､3_ヽ)_ 帰ってとりあえず薬飲んで寝て(ｿﾌｧ←) 起きたら2時でこれまた死んだ笑 お風呂入って1時間くらい お布団で寝てたんだけど 業務開始10分前に起きて 飛び起きて準備してたら お母さんに、あんた大丈夫なの！？って言われて だからさね、ヤバい笑 っ（2）

. めちゃくちゃ暑いｽﾅ 定期LIVE、無料配信です よろしくお願い致します。 .（4）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあありがとうございます。 外が明るくなるのが早くなりました。 出勤中、まだ真夜中まっくら お月様綺麗🌕みたいな感じだったのが 薄っすら明るくなってきました。 外が明るいと不安になる、、 出勤時間間違えたかな;;;って 冬→夏 あるある 今日(11日)から今年も サンリオキャラクター大賞始まりました。 出来る限りのことはしたい。 是非マイメロディ(余裕があればこぎみゅんも←) 投票よろしくお願い致します。 明日頑張れば週末。 お互い頑張りましょう （2）

. 今日も1日お疲れ様でした ちあちあ･コメント ありがとうございます。 爪って気付いたら伸びてるよね、、 いつのまに…みたいな 作業する為に色々 あれとこれ終わらせて お風呂済ませてとかってやったのに いざ作業始めて考え事してると 一気に睡魔に襲われる これまっじで、いつも、、。厄介 作業進めたい時に限ってこれ。 ほんと進まないというか 進められないので断念するしかない。 勘弁してほしい 甘えというか本当に起きてられないので 仕事が出来ない。悩み ほんとデスクワーク出来ないだろな（1）

. おはようございます ちあちあ･コメント ありがとうございます。 昨日はLIVE 2本 ありがとうございました。 なんやかんやあっちこっちで ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ動いてましたね⁽⁽◝( ᐛ )◜⁾⁾₍₍◞( ᐛ )◟₎₎ 帰ってからは、ちょっと運動した 汗かいた 今日もLIVEよろしくお願い致します。 .（3）

. 今日も1日お疲れ様でした ちあちあ･コメント ありがとうございます 昨日はほんとに何事もなくて良かったです 本当に気がきじゃなかった 私は業務中だったけど避難指示出て 途中で業務中止して避難していました 注意報に切り替わってから仕事に戻りました 高いところにいればとりあえずは 大丈夫だろうって分かっていても 心臓ザワついてた メンバーだけじゃなくて 知っている方皆ちゃんと避難してるかなとか とりあえず皆ちゃんと逃げてくれって 大袈裟でいいから、何事も無かったら 何事もなかった（3）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 気が付いたら4月でした、、 新年度お疲れ様です。 私は変わることはないけれど 新しく何か始まる方には 大丈夫。無理せずに って言いたい。(何様 何か辛いことがあったら 狭い世界で苦しい思いしないで 逃げてもいいし 世界は広いよ、そこだけじゃないよ って言いたい。 難しいのは分かるけど 何かの請け売りでしかないけど← でも確かにそうだよな〜って思ったから 今いる場所だけで生きる必要はない 生きてるだけでいいん（3）

. こんばぬ ちあちあ･コメント ありがとうございます 昨日は久しぶりに 琴羽先生のレッスンでした なんか、LIVEとかで後ろでちゃんと 踊ってるわけではないので(踊るな) なんだろ。基礎とか気にしながらとか ちゃんと踊ってないと 衰えるもんだな、、ってなった、、 ちゃんと筋肉痛だし 久々に頭使ったというか、、← 私はどこに活かすでもないけど 指導する者としては定期的に ちゃんと踊っとこうと思った 動きがｷﾓｲ。 差入れありがとうございました。 仲良く分けました 今日は朝か（3）

. 今日も1日お疲れ様でした ちあちあ･コメント ありがとうございます。 お風呂から上がってタオル羽織って そのまま携帯で作業し始めるの やめたい (風邪ひいたことはないです) やらなきゃいけないこと あった気がするけどな〜 をずっと。 頻繁に会ってるのにメンバーに会うと めちゃくちゃ喋っちゃうの なんでなんだろうね 多分話し相手メンバーしかいないからなんだけど← 火曜日にも会ってるのに大体木曜日のレッスンで 皆で近況報告みたいなことしてる笑(大体私) 明日朝？明方？から雨っぽく（8）

. 沖縄ソーキそば専門店(HITOTSUさん) で 素そば頼むやつ 時間なかったの、、 私が急ぐにはこの手しかなかった 今日のunSeaさんのLIVE めちゃくちゃ出たかった(？)し 見たかったけど 今日は大事なレッスンがあるので 頑張ってきます！ 行く方楽しんで！羨ましい！ お出かけの方も楽しんで！ お仕事の方一緒に頑張りましょう！ いってきま〜す .（3）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 ほんとに月日の流れが 早すぎてビビってるわたし 沢山お話したいこと(殆どでーばな) (というより日記) あるけど、すーごい眠たいので寝る。 明日もお互い頑張ろうね 今日も変わらず好きでした🫶 おやすち〜 .（2）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 今日は帰りが遅くなっちまったな 天気もあるけど体調がまるっと 良くなかったな、、 元気ではあるけど 最近、アニメの｢ハイキュー!!｣を見始めました アニメの良いとこって30分で見られるところ リアタイなら短っ。ってなるけど 調度良く有難い。少し時間が空いた時に見てます 中学校3年間バレー部だったけど 周りは小学生からやってて まぁまぁ小学校の頃から強い学校だったので ド素人の私には敵うはずなかったんだけ（2）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ずっとありがとうございます。 沖縄、暑くなりましたね 月の感覚が狂ってから やっと3月に慣れ始めたというのに もう来週からは4月らしい。 うーん。むり。　　 追い付かないね〜色々と 気分の浮き沈みも激しくて 体もなんだか不調っぽくて こまってます 最近は小説読むのにハマっています。 ミステリー小説ばっかりです 最近読んだのは ｢推しの殺人｣｢世界でいちばん透きとおった物語｣ です。 今読んでるのは｢レモンと殺人鬼｣ 仕事の休憩中（2）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 ここ数日の疑問 よく、健康の為には バランスの良い食事(これはなんとなく分かる) (出来ないけど←) と 適度な運動 、、、、、 ってどの程度？ ってなっています。 世間的な適度な運動ってどの程度なのでしょうか あ。で〜ﾊﾞﾅですが 本当によく歩くようになったので 頂いた白の靴これ以上汚したくないなって思って 新しい靴を買いました。 (なんの報告？) 今珍しく物欲が、、 💴上手に使います、、 で（3）