CHEERZ

. 絶対もう着ることないだろう と思ってるのにまた撮るの忘れた、、 (ﾅﾆｼﾃﾙﾉ) 久しぶりに着たけど大丈夫そ、、？笑 二の腕太ってて萎えるね笑 昨日はありがとうございました。 受入れて頂きありがとうございました。 3日間お邪魔致します。失礼致します。 よろしくお願い致します。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 .（3）

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. 去年 大分(ｵｵｲﾀ)行った時に 食べられなかったやつ 今回、夜ちょっと時間あったから ご飯食べに行った後に行けた 嬉しい アイスってすぐ溶けちゃうから儚いよね 沢山のちあちあありがとうございます。 コメントも読んでいます。ありがとう 明日ラジオです お腹空いた、、 週末いよいよベルハー襲来 みぞってます。 っっし 今日も1日お疲れ様でした おやすち .（2）

. 今日のおひる。 チーズオムレツ🥚🍅 .（2）

. やっとさあこの衣装着られたのにさ 自撮りすんの忘れてんの やらかす〜 はる花にも怒られた えへぇええなんでぇええ！？ って、、 (;_;) 全てはALTに書いてしまったけど ほんと反省点はいくつもあるけど 皆が楽しんでもらえたなら嬉しい 初めてあんな攣り方したなあ くるぶしの上の筋 両足どっかいっちまうかと思ったもん(まじ) ほんと泣きそうだった、、 悔しさはあるけど楽しかったです 本当にありがとうございました あ。1つだけ自分を褒めるとしたら 繋ぎミスがなかったことくらいかな（2）

. ずっと練習練習で 体力づくりが出来てなくて(恐怖) とりあえず5㌔走ろって走ってきた いつもは走るなら3㌔で でも走るのも久しぶりになってしもうて タイム落ちてるかなと思ったけど 現役の頃と変わらないんだよな〜 (早さはあんまり気にしてないけど) やっぱ走る体力と歌って踊る体力 ほんまに別だと思う、、、 帰って筋トレした💪 時間なさ過ぎ〜 今週末とか恐怖、、 セトリ組んできます、、 .（7）

. わりと本気で出勤だと思って飛び起きた 寝ゆ .（2）

. サンリオのキャラパキの方が美味しそう、、 何の違いだろ、、 刺繍缶バッチ(ﾋﾞｽｹｯﾄ)見つけたら買ってるけど 全然ちいかわ出なくて配布ばっかりしてる、、 最近仕事から帰ったら眠たくなくても (眠たくないのもおかしいのよ。朝辛いのに) 寝るようにしてるけど 起きたら起きたで体が重くて動けなかったり 倦怠感凄くて動けなかったりで やっぱり眠らない方がいいのか？ ってなってる 次の日に影響出まくりそうで怖いけど まって。今日は早く眠るんだった お風呂してきます 明日ラジオ、、です 聞け（2）

. ちょっとまって 今日のキッチン私以外ヘルプで しごできテキパキ陽キャ女性来て めちゃくちゃ動揺している、、 話し掛けてくれるけど初対面。です、、 全然話せなくて申し訳ない 兎に角気まずい 早く終わりたい、、笑 .（2）

. 体調不良も疲労も睡魔も寝落ちも許されない世界線 やろうって気持ちでやっとで出来た事も否定され じゃあ私はもう何もしなくてもいいでしょうか いなくてもいいでしょうか 流石に辛いっすな そろそろ限界でお迎えくる👼 .（5）

. ぼくがあげた(はるかの) (うしろのハギーワギー?もだ) .（3）

. 救えなかった、、、辛 .（2）

. 13時半頃から自主練して 15時から20時までレッスン 足がガクガク、、 疲れた〜 珍しくめちゃくちゃ喉乾いてる、、危ない 体力も筋力もつけなきゃ、、だめだ 頑張る。まだ時間はある 明日はLIVE よろしくお願い致します。 いつもちあちあ･コメント ありがとうございます。 おやすち .（2）

. とにかく体力つけないとって 適当にオリジナルランダムで 流して歌って踊ってたら 1時間も経たないうちにへろへろ くっ 体力は貯蓄(?)さﾚﾛ〜(;_;) 筋力も落ち過ぎて キレ 止め 何も出来ぬ やりたいこと沢山あるけど 基本からみたいです、、 多分明日は筋肉痛。 歌上手な方に出会うと こんなに上手いと気持ちええだろうな〜 って凄く思うんですけど こうやって歌いたいって思ってても 歌だけはほんまにむずかしい 喉も鍛えないと絶対渇れる、、 最近、夢見るようになっちゃったんだけど (そ（6）

. カラスが車の上で反復横跳びしてた。 それに合わせて ｢カラス！、カラスカラス！｣ って咄嗟に言ってた (ノンフィクション) .（4）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 月曜日ってほんと疲れが1番ドッとくるよね 何にも出来ない ボーリング、ありがとうございました。 めちゃ楽しかった ボーリングやると楽しいの知ってるから ハマりそうだよね。ちょっとハードル高いけど 全体で32人中6位でした〜v ﾋﾟｽﾋﾟｽ 正確には11位くらいだったかな (女性+30点だったので)でも女性2位v またやろ〜ね〜 最近気持ちが荒れて心が穏やかじゃなくなったら ちいかわ見よ。って思うんだけど 思（2）

. 今日も1日お疲れ様でした。 ちあちあ･コメント ありがとうございます。 やること多すぎてヤバい！ 東京のお話はちょろちょろ話すね 最近食欲が止められない 本当にどうしよう 太る一方、、 昨日久しぶりにガチで踊ったら 筋力なさすぎて絶望した 9月までに体力と筋力つけ直します、、 ステージ上がるまでにはちゃんと痩せます号泣 明日ラジオ！ 聞けそうな方いたら是非！ ではお風呂して寝ます！ 明日もお互い頑張りましょ〜！ おやすち .（2）

. 旅に出ます。🛩 今日も1日お疲れ様でした ちあちあ･コメント ありがとうございます。 今日もまた、お仕事で朝1人になってしまって (2週に1回ペースで来ないのヤバい笑) 朝からヒンヒン🦄してた、、 結局店主が早めに来てくれて 出勤の子から電話来たのが遅くて お休みにしてた、、 これ、、帰れるかな、、 って不安になりつつせっせと働いて 時間になったら帰らせてもらえた😮‍💨ﾌｰ そっからｳｷｳｷ ずっと金曜日の気分だった← 自由！ 忙しくて何するか全然決められてないけど← 楽し（3）

. こんばぬ 絶賛左の涙袋？下まぶた？の 痙攣が止まらないです、、笑 今日はよくなるな、、 寝不足です。疲労もあるかな、、 なんかでもここ数日睡眠時間少ないけど めっちゃ寝た感覚あってスッと起きるんだよな 有難いけどどっかで反動きそう 今日はLIVEが午後からだったので 仕事出たんだけど、平日とは比にならないくらい 忙しすぎて業務に追われてた笑 その後のLIVE踊りすぎて演者かなくらい 汗だくになってた← 今日からお仕事だった皆様お疲れ様です お休みだった皆様休んで偉いです楽しめ（2）

. ハスってはいますが やっっっと！！声が出ています！！ 出ない音はあるけど 昨日まではまだ出る出ないが 一言の中で激しくて聞き返されてたけど 今日はもう！見違えるほど会話が出来る(;_;) まだつっかかりはあるし 出にくくて発音出来ない時あるけど 会話が成立つくらいには回復しました(;_;) 声変りしたらどうしようって恐怖← とりあえずやっと回復の兆しです✨ いつも仕事の行き来と業務中の歩数.にプラス ランニングかCyberさんに 歩いて向かったりすると 1日の歩数が1万こえるん（2）