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[ 腹筋のお話 ] お久しぶりのCheerzになってしまった( ◜ᴗ◝) この前のミクチャの配信で、筋トレまたしなきゃって話した時にCheerzとかで記録用に投稿すればどうかな〜って提案いただいて それめっちゃあり！と思って早速してみようと思ったら、夏風邪をこじらせてしまった私でした、、笑 雨とかで肌寒くなったり、急に暑くなったり 寒暖差が激しいからみんなも夏風邪には気をつけて、いっぱい食べて元気に夏過ごそうね！💁♀️（1）
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