CHEERZ

休みの日は書くことがありませんね こんばんはかすみんです⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 今日は一日筋トレと練習をしてました！！ することないとそれに走るしかできない← あの間奏をやりたいがためにちゃんとみて覚えた← と色々やりつつあります。がらぽんの今後も期待しててね〜🐰 そして本日1月のスケジュールが公開されました！✨ 今月はこれ以上増えないかも知れないので、 ぜひ予定と照らし合わせて来てもらえたら嬉しいです♡ といっても今月は今までと比べて だいぶライブ本数が少なく感じる… おやすみ！みたい（0）

今日は渋谷DESEOさんでのライブでした🐰♡ 本当に本日もたくさんの方に来て頂きました✨ 本当に本当にありがとう✨ まだ1月に入ったばかりですが、 たくさんの方にがらぽんの成長を見守って頂けて すごく嬉しいです！♡ それと同時に今までできなかった ものを少しずつやらせて頂いております！ これはみなさんがいるから成り立ってます！ 1部は終わってからの都合上ポニテだったけど 2部ハーフツインできたの嬉しかったわーい🐰♡ そして本日終わった後に話し合いをして、 今日から1投稿につき1リプ返もできるよ（0）

本日から髪型解禁でした🐰🐰 今日はすっとれーーとっ⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 ストレート映えしてた！動画見たら！笑笑 ということですばる復活して やっと3人のがらぽんとして2020年スタートしました！ 反省点もあるけど(フォーメとか今日すごかったおこだったよかすみちゃんは) けどけど今年に入ってから自分の可能性が 本当に見えてきてて、自分がなんだろ調子良い時？ こうすれば満足にパフォーマンスできるっていうのが できはじめててすごく今年はスタートがいいよ！！✨ 結構目立っちゃうことが多いから（1）

先に来たジャム紅茶を狙ったかすみんです🐰🎀 やほやほ〜お友達といると自由なかすみんだよ〜🐰 精神年齢やばくなるめろ！！🐰 何歳児って言われてしまう(｡´・_・｀)｡oO笑 基本的にアイドルでいる時はしっかりお仕事として 取り組んでるのでたまーーにこういう 時間が大切なのなの🐰だから大好きなお友達が 会ってくれるの本当にありがとうの気持ち！♡ ありがとう〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓♡♡♡♡♡ この前久々のお客様に 痩せたね！って言われちゃったから食べちゃった〜！ あーあーだめなのに食べちゃっ（0）

16:30にちあぼいす撮ったのに今頃の更新だよ〜🥺笑 特に筋トレと自主練しかしてないから 書くことがなかったという。笑笑 おやすみはあっちゃだめだね〜(｡´・_・｀)｡oO やっぱりみんなでレッスンだったり ライブがないと🐰やってられないのが最近の悩み🐰 最近のよくやってることは パパとスタンプの連打対決です。笑 本当に1時間に一回くらいは100件を超えるスタンプが 送られてくるから返すのが大変だよ🐰笑笑 っていうどうでも良い情報でした⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 早く売れて遠征したいな〜（1）

小声で話してるから何言ってるかわからなかったら ごめんなさい！そして小声すぎて 何を言ってるかわからなくなってたので 日本語おかしいかも(｡´・_・｀)｡oO そんなことはさておき、、 みなさん！新年明けましておめでとうございます🐰🎍 本年度も宜しくお願い申し上げます🐰💕 昨年度も話したけど今年はまず勝負の年！ 今まで後先考えずに進んできてしまったものを メンバーで取り返せるように頑張ります✨ ということで新年1発目の渋谷duoさん ありがとうございました♡ こんな素敵な会場で元旦から立てるこ（1）

みなさんこんばんは⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 2019年最後のちあぼいすだよ🐰 今年は大変お世話になりました！✨ たくさんチアもしてくれてありがとうね🐰💕 みなさんに出会えたから本当に私は この1年幸せで苦しくても前を向いて 頑張ってこれました(´∩｡• ᵕ •｡∩`) ♡ 来年2020年からはガラリと色々変わるので、 その変化に賛否両論もあるかもしれない場面も あるかもだけど、それはこのがらぽんがデビューして 3ヶ月私たちが頑張ってもどうしても 結果をつけられなかったからなんです。　 本当（0）

やっほっほ〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 周りがすごくぴりぴりしてて かすみちゃんひやひやしてますこんばんは🐰 年末になるとみんな1年分の嫌なことをぶつけたく なるのかな。死にたいとか死んじゃえとかいう言葉を 聞いて心が苦しくなっちゃう。うつ病なのかしらね それともただ単に人生が嫌になったのか、 ぶつけられすぎてんーーって気持ち(｡´・_・｀)｡oO 私の周りみんな！！だいじょうぶかー！！！ 笑えないことに今年は本当に大切な方たちが 目に見えない存在になってしまった年でもあったり、 生きても生（1）

久々になってしまった〜ごめんね〜🐰💦 今日からチア復活します。 色々ありすぎのありすぎて更新できませんでした たくさんチアありがとうございます｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ さてさて！！ 今年も残りちょっととなってきました！！ ライブ回数も残りわずか(｡´・_・｀)｡oO 最近のライブは人からみてあんまり良くないみたいで よく呆れられるというかアイドルやる意味みたいな 言葉を初見の方から頂くことがあったりするので どうしたらいいものになるか考え方ややり方を変えて 日々出演させて頂いております！！ セル（1）

今日は中野坂上S.U.B TOKYOさんで2本でした！ いや絶対今日は緊張してた〜｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ ステージ出る前はどきどきとわくわくで 全然わからなかったんだけど、 終わった後に盲腸になっちゃったんじゃないかって レベルでお腹が痛くて本気で泣いてた｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ あ。お昼食べ過ぎとかそれじゃないよ← 関係なく両部とも終わってから痛いって言ってた← すばるがいない分　歌下手だけどがんばらなきゃとか 予約してくださってる方で久々の方が多かったから 少しでもいいステージにしたいって ぐ（0）

やっほっほ〜(´∩｡• ᵕ •｡∩`) ♡ 12月ももう後半だ〜！かすみんだよ〜🐰💕 現在休暇満喫！とか言いたいんだけど 明日朝から山登りなのでね修行なんだ！！ 絶対寒いけどいい人になりたいからがんばるんだ〜🐰 その関係で今週週末のライブがなくなっちゃって ごめんなさい(｡´・_・｀)｡oO 絶対無駄に過ごさないように清めてもらってくるから まっててね！！ピカピカだ〜✨✨ そうそうみなさんにお知らせ！(・v・) 最近ねがらぽんルール改定されたの！！✨ みんなと握手もできるし！ サイン付きチェキ（0）

こんばんわんわんU・x・U♡ めちゃめちゃ普通に学校でも自撮りをかましちゃう かすみんですいぇい⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 みんな優しいからここ盛れるよ！とか言ってくれたり するからすち(´∩｡• ᵕ •｡∩`) ♡ 学校はね学びたいのもあって週2で行ってるんだけど 大学って本当に素敵なところだと思う〜✨ しっかり自分の学びたいものとか知りたいこと、 身に付けたいものの選択を間違わずに取ると 絶対自分のためになるなって感じてます〜✨ ちなみに非常勤ではあるけれどもゼミの先生の 月曜日一限の（0）

アプリを戻してみたこんばんは〜🐰💗 本当はアプリは使っちゃたら変わっちゃうから だめなんだけど一回使っちゃうとだめね〜🐰💦 お腹すいた〜毎日そればっかり！🐰 満たされてくれないというか 良くない出来事を食べ物で満たしてどうにか しようとしてしまう(｡´・_・｀)｡oOえーん 全く痩せられないぜ‥困った‥ そしてそして次のライブは18日の定期公演！♡ かすみんは髪型がやっぱり変えられないらしく そのままだけどちょっと進化してるからお楽しみに！ みんなは変えられてるけど私だけ変えられないの つら（0）

こんばんわんわん〜U・x・U お久しぶりになっちゃって本当にごめんね！💦 たくさんちあちあしてもらってたの すごく嬉しい〜ありがとう｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ いろいろあってね更新が〜って感じでしたの そろそろ色々解決できそうかも〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 Instagramも消しちゃったから 新しいのつくったよ！ @kasumin_rabbit0410です！ ぜひフォローしてね(´∩｡• ᵕ •｡∩`) ♡ 人間何があるかわからないね！ なんか気づいたら消してた！あれま！って感じ！ 寒いと（0）

またギリギリになってしまった！🥺 用意はしてたのに(｡´・_・｀)｡oO みなさんこんばんは⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 今日は雪が！！降らなかったね〜｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ 楽しみにしてたんだけど‥残念！💦 今日はS.U.B TOKYOさんでした！♡ あそこのライブ会場さんどうも乾燥がすごくて 喉が痛めろなの(｡´・_・｀)｡oO んんん終わってからたくさんケアしたから 明日ひどくなってないことを願うばかり‥ ちゃんとあったかいもの飲んで今夜はしっかり 寝れるように寝るね！！←笑笑 それ（0）

やっほっほ〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 今日も寒いね〜かすみんだよ〜🐰💗 最近ストレスと寝不足で顔がやばい！！ まるすぎてまるすぎてまるい！！ ごめんなさいってレベルでやばい(｡´・_・｀)｡oO 甘いものとか美味しいもの食べてないと 自分をコントロールできなくて｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ そしたら今日すごいことになってたから きっとツケが回ってきたんだ｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ とりあえずちょっとは、まるみんちゃんだけど 許してください(｡´・_・｀)｡oO写真はアプリ使ってるから丸くないんだよ。（1）

写真はこの前雨に濡れ過ぎて ドライヤーあるところの場所だよ〜🐰 いつもここでは外出先死んだ時に 髪の毛直すのに助かってる化粧室ですありがとう！ そして今日もお疲れ様でした〜(´∩｡• ᵕ •｡∩`) ♡ 昨日の帰った瞬間からずっと卒論してたよ〜！ ねむねむ〜(｡´・_・｀)｡oO 明日先生に完成版を16時に送る予定で、 明日も死ぬ気でやろ！って思ってたんだけど 大好きなレッスンが入った〜(∩´͈ ᐜ `͈∩) しかしながらタイムリミットしかないこの状況で 朝から夕方までレッスン入ったのやばみ🐰（2）

大好きなこはるとのプロデュース定期公演！ ありがとうございました♡♡ こういう企画がたくさんできたらいいな！♡ って思うしみんなが笑顔になってくれるものが より増えたら定期公演のやりがいを感じるから 本当にみんなが楽しいって思えるようなものを 今後もやっていきたいな〜(´∩｡• ᵕ •｡∩`) ♡ 書き始めたのが遅くて 今日すぎちゃうと嫌だから今日はここまで〜 ごめんね｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡ 言いたいことはボイスに込めてあるので ぜひ聞いてね⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 また明日ー！！（1）

今日は学校だったよ〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 おおお年内の学校もあとちょっと！ みんな黙々と励まし合いながら 卒論がんばってます｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡笑笑 いや。きっと！みなさんも経験してるはず！ 卒論の大変さは異常だよね！共感して〜🥺？？？ そんな感じで今日はすごい雨！！ すごかったすごかった(｡´・_・｀)｡oO 台風だった！！お洋服はダメになるし 髪の毛もすごいことになった(｡´・_・｀)｡oO 午後にはやむ！みたいな感じで聞いてたんだけど 全然止まないやーーん！！笑 逆に朝から比（0）

おつかれさまさま〜⌒*(｡ •ᴗ• ｡)*⌒🐰🍓 今日は2本ありがとうでしたよ〜♡ 2部は本当に私たちでていいの？！ってレベルの アイドルさんしかいなかったから本当に 冷や冷やだったけど前世のお客様が 前にいらっしゃってくれて助かりました‥ けど助かったっていってる場合じゃない！！！！ がらぽんが始動して約2ヶ月‥ ここまで結果が出てないのは非常にまずいなって 毎日なにかできることはないか。 どうしたらいいか。って考えてるんだけど なかなか思うようにいかなくて悔しい！！！！！！ 焦る必要はない（1）