CHEERZ

こんばんわ🐣 りょうかです🐣 約1週間腹筋頑張りました〜！ とりあえずTwitterで報告するのは今日でおしまいにします！！ 毎日出来たらいいなぁ🥺🥺 明日も頑張ろね！ おやすみ！（4）

おはよ🐣 りょうかです🌸 何故か腹筋じゃなくて足がパンパンです😢 でも今日も頑張ります🤝 みんなも頑張るんやで〜🌸 らぶらぶ🥰（3）

おはよ🐣 りょうかです🐣 昨日発表されましたが、29日の定期ライブがコロナウイルスの影響でなくなってしまいました>< かわりに(？)お昼頃SHOWROOMの配信をさせていただきます お昼見てくれると嬉しいなぁ😊😊 最後歌いたかったなって気持ちはあるけど、SHOWROOMができるだけでも有難いなと思って頑張ります 毎日私のツイートやリプありがとう🥰 らぶだよ 行ってきます（4）

おはよう🐣 りょうかです🐣 昨日久々に会った人に ちょっと焼けた？と言われました。 毎日日焼け止め塗ってるのに絶望しました🙃 それでも私は日焼け止めを塗り続けます。 今日もお仕事頑張りましょう🙃🙃（3）

こんにちわ🐣 りょうかです🐣 休みだァァァ🤦‍♀️🤦‍♀️嬉しいね🤦‍♀️🤦‍♀️ 寝ます。家にパイシートがあるので、なにか作ろうかとも思いましたが、寝ます🥺 関係ないけどどうにかして目のシワを二重にしたい。 おやすみなさい 昨日の腹筋の回数は55回でした！ 一昨日の誤差を足して57回です！（3）

おはよ🐣 りょうかです🐣 この間妹の卒園式に行ってきた時の写真です笑 髪ボサボサ😅 入園した時と全然顔が違ってちゃんと成長したんだなぁと母親目線？になってしまう笑笑 卒園おめでとう 今日もお姉ちゃんはお仕事頑張ります😤😤😤 みんなはゆっくり休んでね〜！！ お仕事の人はファイト！ 行ってきます！！ 昨日は37回でした💪🏻( ¨̮ 💪🏻) (9じくらいの段階では37だったんだけど、今朝39になってたので今日2回プラスします🤲🤲)（3）

おはよ🐣 りょうかです🐣 ねぇ、みんな知ってた？ いいねって「いいね👍💗」って思ったら押すんやで 腹筋しろ！いいね！じゃないんやで🥴🥴 いいね嬉しいですけどね笑 53回！頑張りました！ 40回超えたあたりからペースが崩れます笑 動画は画角を間違えたみたいで、隠す場所が多くなってしまいました😅😅 今日は祝日らしい！ が、お仕事頑張ってきます🥺🥺 みんなはおやすみ？お仕事？ 1日頑張ろうね！ 行ってきます（4）

おはよ🐣 りょうかです🐣 昨日の腹筋の回数は41回でした！ 動画編集すると9秒┐(´-｀)┌ 今日も頑張ります😎 なんと、今日もおやすみです👏👏👏 凄いわ👏👏👏2日連続だわ👏👏👏 今日は昨日買ったカラーボックスを組みたてたいと思います🤔🤔 部屋の片付けする！！ 今日もお仕事頑張ってね！！！ 行ってらっしゃい！（3）

おはよう🐣 りょうかです🐣 昨日から友達と毎日腹筋をすると約束したのに、寝る直前まですっかり忘れてて、お風呂とかも入っちゃったけど、やらないのは違うなと思いパジャマでベットの上でやりました😅😅 今日はお風呂入る前にやります😤😤 毎日その日の投稿のいいねの回数やろうと思うんだけど、昨日は24いいねでこんなにいいねが少ないのに感謝したことないです← いや、いいねは嬉しいので沢山して欲しいです🤔 24回って少なく思うじゃないですか、少しきついよ🤔なのにタイムラプス？で動画撮ってみたら4秒で終わっ（4）

こんにちわ🐣 りょうかです🐣少し早めのお昼です🐣 朝ツイートしようと思って下書きに入れてたんだけど大寝坊をした為この時間の投稿になりました😖 昨日の話です。読んでね〜👏 昨日はハピパプファンミーティングありがとうございました。 いつも来てくれるみんなも、りょうか様界隈の人も、久々に来てくれた人もありがとう。 とてもとても楽しい時間でした☺️ 座って歌うこととかないし、パートチェンジとか本当に昨日のあの場所でしかできなかった事だなぁって思います😊 らぶです、みんな 楽しんでもらえましたか？？ （4）

おはようございます🐣 りょうかです🐣 どうしても羊になりたくて、やってみたんですが、左が上手くできなくて諦めました🤧 なので写真だけ笑笑 昨日は結局ゲームを買いました🥺 中古なのでやすかったです🥺 朝用マスク(パック)を買い忘れました🤦‍♀️ダメダメですね笑笑 今日は大好きなみんなに会えるの楽しみにしています🥰🥰（3）

おはよ🐣 りょうかです🐣 朝用マスク１ヶ月使い切りました🥺🤲 感想はとても良い。 (Jillの化粧水は夜使ってます♡) 今日もお仕事なんですけど、遅めの出社なので時間に余裕があります☺️ 帰りにDSのカセット買って帰ろうか迷ってます… 欲しいって言ってたコスメ売ってる場所発見したのでコスメの方がいいんだろうか… 葛藤してます🤦‍♀️時間があるとこういうこと考えちゃうから、ありすぎるのも考え物だね笑 朝用マスク買い忘れないようにだけ気をつけます笑笑 行ってきます！（3）

こんばんわ🐣 りょうかです🐣 いつも顔写って無くてごめんよ🤦‍♀️ マスクしてるからメイクしててもしてないでもわからんだろってメイクしなかったら自撮りもしてなかった🤦‍♀️🤦‍♀️ 明日は頑張りたい← 最近寝る前のゲームor漫画の時間が減ってマッサージしようって思うの女子力上がったなぁと思ってます🤔 (効果が現われてないとかモチベが下がるリプがついた瞬間ツイート消します🤤🤤効果はこれから現れるはず🤤知らんけど) ボディミルク今日はJILLSTUARTのホワイトフローラルです🌸いつもこの匂い買（4）

おはよ🐣 りょうかです🐣 今日は雛祭りだね〜🎎 うちにも大きいのが出されてたよ〜😊 妹がまだ小さいから長く雛祭りを楽しめている気がする（笑） 帰ったらごちそうがあるので今日も頑張ります！ 行ってきます！（3）

おはよ🐣 りょうかです🐣 3月15日の定期ライブが無くなってしまいましたね>< でも、今運営さんが代案を考えてくださってるので、会えるよ！！！(と言いきっていいのか分からないけど、そう思いたい) 楽しみにしててね🤝🤝🤝 昨日はキイチちゃんとデートしてきました！！ ご飯食べに行ったんだけど、ひとりじゃ絶対はいらない映た？お店にいってきました🥰🥰 美味しかった！！！あんまりメンバーとどこか出かけることないんですけど、楽しかった！ 今度はしょことも出かけたいですね👜 それでは今日も頑張りましょ（4）

おはよ🐣 りょうかです🐣 お洋服が可愛すぎてテンション上がってます🥳 変顔になってるのはそのせい？笑笑 今日はバーサスさんでライブです！！ 楽しみだァァ🥰🥰 私があと出るライブは 1日 13日 15日 の3日です 15日はコロナの関係でなくなる可能性があります いつ最後になるか分からないですが、 全部全力で楽しんで！みんなにも楽しんで貰えるように頑張るので見に来てね🥰🥰🥰☺️（4）

こんばんわ🐣 りょうかです🐣 明日楽しみすぎますね🥰🥰 色々流行っているので、マスク持ってる方は着用してね！(全然売ってなくて参っちゃうよね😓) 手ピカジェルとかもあるといいかもですね！ 手洗いうがいしっかりしましょう🤜🤜 明日楽しみにしてますね！！！🥰🥰 関係ないけど、 今日予防接種に行ったんですけど、打った上らへんが痛くて、腹たってます🤦‍♀️🤦‍♀️ 痛いと腹立つの分かります！？じんじんする痛みとか苦手🤦‍♀️🤦‍♀️ 明日には治ってるといいなぁ>< おやすみなさい！！ p.（3）

おはよう🐣 りょうかです🐣 この間の撮影会の写真、みんなの撮った写真が好きすぎて全部好きで写真フォルダが自分のドレスの写真ばっかになってる😂😂 順番にアップしてくね！！ なんか、みんな私が横顔とか後ろ姿とかが好きって言いまくってるからそういう写真が多くて、みんなすきっ！ってなった😂😂 顔写ってるのも、めっちゃいい感じにとってくれて！これが、、、私、、、？って言うのもあった！感動！！ ありがとう🥰🥰 今日も頑張ろね！（4）

おはよ🐣(もうお昼すぎ) りょうかです🐣 昨日の写真が徐々にTwitterにアップされてて見るの楽しいです🥰🥰ありがとう〜！ 相談というか質問というか疑問？というか 急なんですけど、私みんなのこと好きすぎて(愛情表現が独特すぎて？)引かれてないかなって不安になったんですけど大丈夫でしょうか？？ いつもみんなと会話したことを2日後くらいに思い出して反省だったり余韻に浸ってたりするんですけど、好きすぎて喋りすぎて引かれてないかなと🙃🙃大丈夫かい？ 引いてるよって人、コソッと教えて、なおす← （3）

こんばんわ🐣 りょうかです🐣 今日はお菓子の城で撮影会でした🥺🥺 ドレス可愛すぎた〜🥰🥰 白と紫？きたよ！ 写真アップされるの楽しみにしてますね！！！ ご飯も美味しかった！！ 次のライブは28日ですよ🥺🥺 ライブも楽しみやなぁ🥺🥺🥺 それではおやすみなさい（3）