CHEERZ

大ニュース！！ 明日20時30分、ちあスト初配信します✨✨ 自己紹介を兼ねて、クイズ形式で私、染木彩花を 紹介できたらな〜〜と思います。 是非見に来てください！！ チアとかコメントとかで盛り上げて頂けると とーーーっても喜びます！！！！💫 動画配信は初めてなので、 ちょっと緊張するけど頑張ります！ あと、今日はお友達とジムに行ってきました。 頑張ってるのが自分だけじゃないと思うと 何だか力が湧いてくるね。 走ったあとも色々な話ができて良い時間だった！(* ॑꒳ ॑* ) 丸顔す（0）

部活でドレスを着たよ〜〜〜✨✨✨ 可愛くて素敵だよね！！ 女の子の夢。純白のドレス(*´ч ` *) これを部活動紹介でみんなの前で着るんだ… なんとなく緊張…！ でも笑顔でしっかり役目を果たします！！ 本日8時30分からちあスト配信予定！！！ 初配信。これまた緊張。 みなさん、ぜひぜひ来てくださいね⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝（0）

初配信✨✨ 自己紹介を兼ねたクイズをする予定！ 見に来てね ⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝（0）

自己紹介クイズの続き✨✨（0）

昨日はちあスト見に来てくれて ありがとうございました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ コメントとかチアとか嬉しくて嬉しくて！！ とっても楽しかったです！(緊張しちゃったけど) 前回の反省を生かして また配信したいなあって思ってます✨ 次の日程が決まり次第、発信していきますので お楽しみに！！！ 今日は部屋を掃除したり映画を見たり フルートを吹いたり。お家でゆったり過ごしてました。 部屋が片付くと気持ちがいい〜〜。（0）

今日は自転車に乗って用事足し🚲💨 あとランニングマシーンで走ってきたよ✨ 走ったあと自転車に乗ると風が気持ちいい〜〜 まだまだ風は冷たい北海道なのです。 自転車の良さを実感した日でした。 春に近づいてます…早い… もうそろそろ日焼けの時期…？ スキンケア気合入れてこっ！！！（0）

新学期。登校日。 という事で制服を着てます！ 最近、美容の良い情報を聞いて やる気が満ち溢れてます✨ スクワットとか始めてみようかな！ 素肌も綺麗になりたい…！ いつか耳にした、 『美容にお金をかければ全て自分のためになる』 誰かのそんな言葉が印象に残ってる！！ という事で頑張ろう私⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝（0）

お風呂上り✨ 今日は部活動紹介でドレスを着たり、 新しい授業がスタートしたり、 1年生が体験入部に来たり……と 心理的にも忙しかったのです。 授業中眠くなってしまった…笑 いつの間にか私ももう3年生。 こうやって学校が続いていくんだなあと、 何だか感慨深いです。 なんだか最近1日が24時間じゃ足りない。。。 んー時間をうまく使いたいな！（0）

ガッツポーズの日らしいよ！ ちあストは13日(金)20時30分から！！ ぜひぜひ見に来てください✨✨ 今日は演劇部の公演がありました、 いっぱい人が来てくれて嬉しかったな。 明日もあるから、今日の反省を生かして頑張ろう！！（0）

肩出しシャツ💫💫 明日20時半からちあストするよ〜〜 30分くらい雑談します✨ 見に来てくださいね⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 演劇部の公演終わりました。一段落、一段落。 今日ゆっくり休んでまた明日頑張るぞ〜！ 新学期だからか今週は長いです。 疲れとらなきゃ！ チョコが美味しかった…(食べちゃった)（0）

雑談しましょ✨ お話とか、質問に答えたりとか、色々したいです！ みなさん見に来てください〜〜！！（0）

ちあスト来てくれてありがとう！！！！ 1000CHEER超えが嬉しい私です✨ しかししかしっ 最後まとめるの今日は下手だったから 上手くなりたいな！！！！ 次やった時は気をつけよう(* ॑꒳ ॑* ) 質問してくれるの嬉しい😆😆 コメント読むのが楽しい！ 皆さんに感謝✨✨✨（0）

今日の夜ご飯はオムライス🍳🍚🐔 食品サンプルを見てたら食べたくなっちゃうよね 魔法みたい☆゜.*・。 部活では1年生と交流✨✨ ちょっとだけ仲良くなれたかな？ 引退まであと少し。寂しいけど頑張ってこう！ あっという間な毎日だ〜〜（0）

ドラクエしたりして、ゆっくり過ごした今日(*´ч ` *) たっくさん寝たよ。 休養とった！！って感じです✨✨ 私の体力回復したかな(* ॑꒳ ॑* ) 季節の変わり目で体調崩しやすい時期。 みなさん気をつけていきましょう！（0）

月曜から眠いです。 夜更かしできそうにない…(´・ω・｀) やっぱり睡眠不足は良くないですね。 という事で横になっております。 横になると髪がぼさぼさ💦 今日は早く寝てしまおうかな…… う〜ん悩みます💭（0）

横顔風…！ 今日はマスクで1日過ごしてました😷 喉が治らない〜 喉風邪が流行ってる💦 火曜日は運動しようと決めてるんだけど 今日は念の為ゆっくり休みます(´・ω・｀) こんな時は飴がとても美味しく感じられますね♪（0）

ビタミン摂ろう〜〜〜🍊 原因不明の鼻炎がひどい…(´・ω・｀) 早く治って〜〜〜 健康って大事だよね！！ みかんゼリーが美味しかった🍊🍊（0）

熱が出てしまいました💦 今、ようやく少し楽になってきました。 風邪って独特の心細さがある…… こういう時は健康が恋しくなるね…！ いっぱい寝て早く治そう✨頑張ります✨✨（0）

熱が引いた〜〜〜✨✨ ご飯が美味しく食べられる幸せ🍚 あと少し休んだら元通り元気になりそう！ 風邪の苦しさを改めて感じた昨日でした。 水分さえ取れそうになかったのです(´・ω・｀) 身体が菌と戦っているんだなぁ…… なんて考えてました！ 年に1回は風邪ひいてる気がする💭 もう子供じゃないから体調管理気をつけないと！ 予防と疲れたら休むのって大事(* ॑꒳ ॑* )（0）

さっきの投稿チアボイスつけ忘れ事件！ ごめんなさい！！！！ という事で本日2回目の投稿💦💦（0）