CHEERZ

ゆらゆら〜！ 今日はいまからライブだよ！！！！ 高輪セレネ✌🏻 ゆらポうまくいったからるんるんでね出発したんだけど、、、なんか忘れものしたような不安な気持ちいま、、、、すごい確認したから大丈夫！絶対なんだけどやっぱりライブ前は緊張しちゃう😞🥲 お散歩ちゅうの風になびくはむしんの耳をみてちょっと癒されながら電車してるよ💭💭 くうう〜今日は久しぶりに5曲でたっぷりだから がんばるまる〜！！！！🦭🦭🦭 うまくできるようにいっしょに祈りお願いします、、、いってきます🫡🫡🫡🌻（8）

お散歩休憩ちゅうのはむしんさん... かわちすぎる🥲 遠征期間おわぴしてからはむしんのせてないなあって思って今日のはむしんさん🦭💓 朝早くに行ったからあんまりはあはあしてないの🥰✌🏻 かわちい🥲💓💓 はむしんさんみながらライブ向かってるよ！ 緊張するからいつも電車ではむしんの顔みてる❤️‍🔥 頑張ってくるね〜！！！（7）

ライブまえ不安なときにチアーズ更新するの癖になったかも🥰✌🏻 ここで気持ちだせるのってゆらにとって特別で大切です💭 昨日は落ち込んでなにも手につかなかったけど会場ではやく自主練はじめてストレッチしたから大丈夫！ローモバもまた今日からがんばる！ ライブいってきます！！ 写真はいまのストレッチゆら！（8）

山中湖なう！ 今日の思い出... おんまゆが気になりすぎてずっと前髪押さえながら準備してたゆら😞 明日もおんまゆら〜でがんばります🙆‍♀️💓 またsns更新するからみててね？ 忘れないで！ぎゅう〜💭 おつゆら👨🏻‍🌾おやしゅみ（9）

おつゆら〜！！ 今日はいまから豊洲ピットでライブ... おっきいよ😢緊張する ライブ前って向かう電車のなかでもう心臓部にわるい...💭🥲 がんばる〜！！ やっとチアーズ更新か！って思ったでしょ？ またやっててゆら🥹下書き保存であたためてました🥲🥲待たせてごめんね🥲🥲🥲 いっぱいごめんね🥲 だから文章あたらしく書き直しです！！！ 本当は一昨日の遠征帰りに新幹線で更新予定だったからいま更新したらよくわからん文章になる😞 今回の写真はね〜、一昨日までいた初名古屋遠征の思い出💓 雨で（7）

にーはお！おつゆら〜💓 最近のゆらゆらがわかる写真たち... 明日答え合わせする〜🥰（8）

おつゆら^_^ 突然の沖縄のおもいで〜✈️🌺 昨日夜遅くに帰ってきて今日一日ねてたけど夢の中でばっちり沖縄満喫してた気がする🤭💓 はっきり覚えてないけど全然おきなかったからきっと楽しい夢だったよ！だしなぜか沖縄の夢だったのは覚えてるの笑🥰 だから急にチアーズ沖縄の写真のせよ〜^_^って起きてすぐ思い出したんだよ！ 今日はねさっき起きて、 ずっと4日間くらい沖縄で外食とかお弁当とかコンビニとかしか食べてなかったからね、手作りしたくて スーパーいってカレー作ってたべて🍛いま思い出ひたりな（11）

おつゆら〜♡ 今日はね、久しぶりにまる一日お休みの日なんです！！！！ ゆらはやっぱりお家でわんわんと過ごしてるよ^_^ 朝のお散歩と10分のスーパーしか外出してないから変な感じ！！！最近ずっと朝からお外でて夜帰ってきてたからね、時間がまったりしすぎててお昼寝しちゃってたらこんな時間...😌 あとちょっとしか今日ない...🥲 ゆらお仕事だいすきだし、みんなと会えないとやむし、暗くなるけど、1日くらいのお休みだったらちょっとさみしいなあ〜とは思うけど、、はむちゃんと過ごせてしあわせ〜🥰って（12）

おつゆら〜^_^♡ 今日はメンバーみんなで浴衣宿題チェキの撮影だったよ！ アイドルになって初めての夏、10代最後の夏、、 の記念でもあるのかな？ってひとりで今日考えながら撮影してきました🤭 だからね、初めてちょっと思い出？みたいなシチュエーションのチェキにしたりとか💭🥰 いろんなこと考えてたよ！ でもね、それ以上に前哨戦の当落だあ！って昨日の夜から思っててねれなかったんだよ💭 現場でみていてほしい気持ちももちろんだけど、、どんな形でもいつもよーよーよーを、ゆらを応援してくれてるだけで感（11）

おつゆら〜^_^ 今日はね、ライブでね、明日はなんと〜！！！ 大阪遠征で漁師町のじぃばぁにあずけてるわんわん🐕をお迎えにいってきます💓 お仕事入ったりしたからね、予定より長くなっちゃってもうさみしい気持ち通り越してる... はやく会いたいすぎて6時の電車乗ってお迎えしてきます✌️ 早起きがんばる〜❤️‍🔥❤️‍🔥 ふふん〜🤭🤭 ねえねえ、1枚目のね写真はね、この前Twitterにごはん食べててあついからお椀もらったやった〜🥰って終わってたんだけどね、本当はお椀いれてもあちくて（6）

おつゆら〜💓 今日は新曲レッスンいっぱいしてきたんだよ〜！ 最近はライブと新曲レッスンとってアイドルいっぱいなゆら！ ライブでいっしょに楽しんでもらえるようにするため、、とか考えてると難しい振り入れでも気合いいっぱいで頑張れるのゆら❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 でもね、毎回新曲振り入れのときに思うのがね、やっぱり今踊ってる曲たちはいっぱいいっぱい練習してるからなんか人に披露できるまでにみえる？ようになってるから忘れてたけど... ゆらやっぱりダンス下手なんだなあって実感するの笑（10）

おつゆら🧸 最近ライブまえと後に写真いっぱいとるんだけどね、1枚目はね、本番まえの涼しい顔で2枚目はね、本番終わってすぐの必死で真っ赤な放心状態のあせびしゃびしゃたらたらなときの顔🤭❤️‍🔥 だから逆につらそうに見えないかな？とか思ってsnsのせてなかった写真... なんかね、わかりやすくゆうとね小学校のときのシャトルラン終わったあとににてる感じになるの！ライブ後！！限界突破！ぷるぷる！って感じ👶🏻💭 まだゆらひゅーひゅーぜーぜーいっちゃうからね、体力最初よりはましになってきたけど、、、も（7）

おつゆら💓 久しぶりのチアーズになっちゃったごめんね🙇‍♀️ ログインできなくてマネージャーさんに色々教えてもらったりしてためしてたらやっとでしました🎉 いまはね、初ワンマンが終わって次の日で事務所でメンバーと運営さんと先生と昨日や最近の反省会をしてきて、それを踏まえてレッスンしたりミーティングしたりして...帰ってきたよ！！ ソファで寝ながらわんわんと書いてるから多分このまま書き終わっても動けなくてまたお風呂入るのぐずるんだろうなあって感じです🤔 実は昨日夜運営さんから、色々ダメだしや新（14）

おつゆら〜♡ 今日はね、文字数が足らなくなってるのに気がつかないまま書いていていっぱい書いちゃったからスクショしました😭💓 長めだから心してよんでください😭💓💓（11）

おつゆら〜💝 ちょっと久しぶりに更新です！！ なんか前回投稿してたと思ったら削除しちゃってたみたいでみたらなくてびっくりしてるいま、、、 前もあって、そのときはすぐ押した瞬間に気づいたから上げ直したけど、、たぶんまた同じ過ちをおかしたんだゆら、、、結構長文&真剣な気持ち書いたからすごいショック大きいよ🥲🥲🥲 自分がわるいし、なにより気持ち届けられなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ またチアーズでは他では言わないこととか、見せないところを恥ずかしいからちょっとずつみてほしいなあって気（7）

おはゆら〜💝 今日の夜またちゃんと書きたいんだけどね、 1枚目の写真は29日のデビューライブで緊張してリハーサル前に自撮りしたけど顔かちこちだし、不安そうすぎるから載せてなかったゆら😭😭 と、いつも通り癒してくれたクロミたん！ と、いつも通りお散歩まったりして道の真ん中で休憩してるはむちゃん！笑 わんちゃんにも緊張って伝わるものだと思ってたんだけど、いつも通りすぎて逆に一人で朝からお家であたふたしてたの〜😭💓 今日はいまからお仕事いってくる！！！ その前に夜はライブだから自主練して！！！（7）

おつゆら〜💓 今日はね〜はむちゃんがトリミングの日だったよ！ それからレッスン行ってお仕事行って、ご飯のお買い物して、ご飯食べて、お洗濯して、お風呂入って、お布団入ってすぐいまチアーズ更新ちゅうなの☺️ 朝はむちゃん、お散歩だと思ってるんるんだったのにトリミング連れてかれてガックリしててかわいかった〜😭笑 なんかね、かかりつけの病院さんがトリミングいっしょにやってるからお願いしてるの！だから前に体調が悪くて入院したの思い出すのか、病院くると落ち込んでる、、、🥲 でもお迎えいくとね、きゅ（10）

おつゆら〜💓 ん〜今日レッスン終わってラーメン食べたけど また食べたくなっちゃってる〜🥰🥰 中本たべたい、、、ゆらのいまのブームなの くせになってるよ、、レッスンのスタジオからちょっと遠いから毎日行かなくてすんでるの！ よかった〜〜😫 でもね、ウーバーがあるじゃん、誘惑🥲 なんかね、体重管理はゆらはストレスで肌荒れとかしたくないからしてないんだけど、バランスよく健康的な食事がしたいの！ 基本自炊だけど、レッスンとかお仕事帰りのお腹ぺこぺこのときってお家帰るまでが誘惑いっぱいで大変な（7）

今年もいっぱいありがとうございました！ ここでしか言えないこと、聞いてくれて、ゆらのこと知ろうとしてくれて本当にありがとう💓 大好き！！！（8）

おつゆら〜♡ 明日はどきどき緊張なことがあるから朝からいっぱいシミュレーション？練習するの！ いまからお風呂入ってはやく眠りにつかないと💪🏻 ふんふんふん〜 写真はね、最近スタッフさんたちに好評だったすごいニットの写真とね、クリスマスゆらをのせたよ〜💓 撮影会でサンタさんいっぱいしたのと、配信したのと、お家ではむちとクリパしたのが今年のクリスマスの思い出、、、🥰🥰 次はもうお正月でしょ〜はやすぎるよ〜！ おなかいっぱいうとうとでお風呂入れない、、、 明日入るにはレッスンしたしば（7）