CHEERZ

今日は読むの我慢してた本読んだの！ 気になってたけど、アモネクがあるから我慢してたんだ〜 最近はドラマやアニメや小説も恋愛ものよりミステリーやサスペンスとかを見る事が多くなった気がする🤔 アモネク後の初めの1日は本を読む日にしようってずっと決めてたんだけど、昨日はBBQしたから今日に変更したの〜 でもちょびっっっとだけ風邪気味だから数ページしか見れなかった😭 内容全然入らなかった🥲 だから次回のアモネク練習の合間にちょっとだけ見れたらいいなんの気持ち🫠 あ、楽しみに取っ（0）

今日はみんなでBBQしたよ〜！！ combiに行ったらBBQ始めててびっくりした😂 お肉食べたり、お寿司食べたり、焼きマシュマロ食べたりしたよ😆 久しぶりに会ったからわいわい楽しすぎた！！ お外ちょっと寒かったからかのちゃんにくっ付いて暖とってたりしたのよん😎✨（1）

本日の「And more next」ありがとうございました！ 今回はスペシャルゲスト「ゴリエさん･なつきさん･かのこちゃん」に出演して頂きました✨ 急遽来てくれる事が決まって、コラボもしてくれるってなって、こんな事もう無いよ！って思ったらいっぱいセトリに入れちゃった😇 沢山で本当に申し訳なかったんだけど、とっっっても楽しかった！！ わがまま聞いてくれて本当に嬉しい🥲 ゴリエさんとのコラボは日曜日の夜中、AriAdneさんの曲のコラボは今日決まったの！ だから本当に急遽（1）

今日は弟と映画見てきたよ☺️ 公開前から気になってたやつなの〜 弟も何かしら映画が見たいって言ってたからいいタイミング︎👍🏻 ̖́- 「真相をお話しします」ってやつなんだけど、ちょっと怖かったの…！ だけど現代ではありえるようなお話で、これからもSNSの使い方は気をつけようって思ったよ🥲 中条あやみさんが好きなんだけど、まさかの役柄でびっくりした😳 ネタバレ出来ないから余り書けないんだけど、是非みんなも見てみて〜！ 私は途中ドリンクで顔を隠しながらしっかり見てたよ(？)（1）

今日は家族と一緒にテレビ見ながらちょっとだけお酒飲んだよ〜 お菓子食べた！！ ゆっくりテレビ見るの久しぶりな気がしたんだけど、一番見てたのはやっぱり金曜ロードショーかなー！ コナンくんやってたの！！👓 去年映画館で見た事あるのだったから、弟と「あの人があーでこーで」って話してた😂 お家でゆっくり映画見ながら話しまくるの楽しい！ お菓子とお酒美味しい！！ いい1日納になった〜🫶 明日も頑張れそう！ ということで！ 〜今週のライブ〜（2）

今日弟と考えてる事が一緒の事が多かったの！😳 思ってる事ややろうとしてた事が一緒で「血が繋がってるな〜」って思った😂 昔はちょくちょくあったんだけど、最近は無かったの…！ 久しぶりに姉弟感を感じで嬉しかった〜 最近は好きな事も似てて嬉しい🫶 また同じになってきた〜流石姉弟！✨ 16年一緒に居るもんねん( ˘ω˘ 🫶) 〜今週のライブ〜（3）

本日の「Music Net Park」ありがとうございました！ マジリバさんから回してきてくれた方も沢山いて嬉しかった〜！ combi2以外で蕾衣装着るの久しぶりかもしれない😳 普段のブラウスは長袖で暑いから、コート衣装のブラウスを着てみたよ！ 意外とありかもしれない🤔 編み込み三つ編みも好評で嬉しかったよ✨（2）

今日はおばあちゃんに土日あったことのお話をしたの！ 行く前も頑張ってねって応援してくれたんだ〜✨ あれがあって、これがあって、ってほとんど全部お話したの！！ アイドルやってるとみんなと生活リズムが違くなって顔みてお話する時が少なくなるから、貴重な時間だった気がする…！ 今回だけじゃなくて、いつも楽しい事も辛い事も色々お話聞いてくれるの〜！ アイドルとしても、人間関係も、全部負けそうになる時もあるけど、たまにお話聞いてもらって、頑張ろうって気持ちに戻れるの☺️ おばあち（2）

「ЯanaB presents Яe；__」ありがとうございました！ 初めての尼崎✨ とってもドキドキだったけど楽しかった〜！！ 滋賀県からの兵庫県、付いてきてくれて本当にありがとう！ どっちかでも見てくれた方！ありがとう！！ 配信見てくれた方！ありがとう！ みーーんなありがとう🫶💕 両方ともトラブルありで申し訳なかったんだけど、みんなのおかげでとっても楽しい遠征ライブでした✨ 美味しいものも食べれたし、新しい出会いもあったし、また来れるといいな〜☺️（1）

今日はレッスンより早くcombiに行ってアモネクの練習をひたすらやったよ！！ 踊りすぎてふくらはぎから悲鳴が聞こえた😂 でも新しいのを覚えるのって本当に楽しくて好きなの！ だからこうしてアモネクが出来てとっても嬉しいんだ〜🫶 しかも今回はいつもより面白くなる予感😳 リクエスト表も公開したから是非見てね✨ 面白い選曲があるの〜🫢笑 まだまだ練習頑張るぞーー！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ 〜今週のライブ〜（1）

今日はるなぽカフェのお手伝いをしたよ〜！ 餃子作った🥟 合計で200個？をみんなで包んだんだけど、すっごく大変だった😵 前回お手伝いしたぶりだから結構久しぶりなんだけど、なかなか上手に包めなくて😭 苦戦しながら作ったんだけど、何十個と作ってる内に段々上手になってきたの！ 綺麗なのも作れるよになってきて嬉しかった〜✨（2）

昨日お家に帰ったらいちごがいーっぱいあったの！！ とっても甘い匂いがした〜🍓 多分おじいちゃんのお米を買ってくれてる方がくれたやつだと思う！ 今日はおばあちゃんがイチゴジャムを沢山作ってくれたんだよ〜🫶 鍋いーーっぱいのイチゴジャム！！🍓 大事なパンが無かったから、今日はジャムだけで食べた〜😋 甘くてとっても美味しかったから、トーストしたパンに付けて食べたら最高に美味しいんだろうな〜💕 沢山イチゴジャム作ってくれたのに、まだまだいちご残ってるからとっても嬉しい！ （2）

本日の「Route258結成10周年記念ライブ」ありがとうございました！ 大事な記念ライブに出演させて頂けてとっっっても嬉しかった！！ 本当に10周年おめでとうございます🎉 みんなで「ROUTE258」のハチマキ巻いたよ〜🫶 みんな好きでカラー選べなくて、全メンバーカラー使った🩷🩵💛💜‎🤍(🖤)💙 新曲も新衣装もとっても可愛かった🫶 これからもいっぱい共演出来るといいな！（0）

本日の「MEGA Back to the future 〜未来がスタート〜」ありがとうございました！ 沢山の方が来てくれて、コールしてくれて、とっても嬉しかったです💕 やっぱりコールいっぱいのライブって楽しいね…☺️ 「はなかすみ」「蕾」いっぱい褒めて貰えてとっても嬉しかった❁⃘*.ﾟ これからもみんなから沢山コール聞けるように頑張る💪 最後もちょっとだけ出させてもらったよ〜！ まさかのセンターら辺でびっくり😳 今日1日楽しかったね〜🫶（1）

今日ね、レッスンで踊ってる時に唇ぶつけたの🥲 思ったより強かったっぽくて血が😳 今夜ご飯食べてるんだけど、めちゃ染みてる〜笑 だから大きな口で食べてるよ！！！ 頑張って口開いてるの！！！ 入らないのは噛むけど、唇って大事なんだな〜って思う😂ｼﾐﾙ~ 醤油が一番の難関⋮(งˋ͈ᵔˊ͈ⱴ)⋮ さとさや。頑張って夜ご飯食べきります。︎👍🏻 ̖́- 〜今週のライブ〜（1）

最近梅系にハマってるの〜✨ カリカリ梅とか、干し梅とか、チョロギとか！ でもぜーんぶ酸っぱすぎないやつ！ はちみつとか入ってるやつが好き〜🍯 梅って疲れも取れる気がするし、美味しいし、寝る前に食べてるの！😴 チョロギはずーっと気になってて初めて食べたんだけど、めちゃ美味しかったの！！ 酸っぱすぎない梅しその味〜 これはダイソーに売ってた！ カリカリ梅はセブンの緑がお気に入り！ みんなも是非食べてみて〜！ 後、どこの梅が美味しいか教えて〜！！ 〜今（0）

昨日一昨日のライブがハードすぎて、今日太ももがやばかったの😂 歩けるんだけど、しゃがむとめーーっちゃ痛い！笑 プチ筋肉痛〜 寝る前に梅干し食べたから疲れは持ち越してないんだけど、足だけは無理だったー！😭 あんだけウサギ跳びしたり走ったらそうなるよねん🫣 土曜日14曲 日曜日15曲 合計29曲😳 (曲被りはしてるよ〜) みーんなお疲れ様だったねん（2）

本日の代替ライブありがとうございました！ 余りにも動き過ぎたーーー！！！ みんなと一緒にいっぱい走っていっぱいウサギ跳びして、、、( ｰ́‎ࡇｰ̀) 昨日もいっぱい動いたのに今日もいっぱい動いてやばかったね😂 参加してくれてありがとう笑 みんなヘトヘトだと思うからゆっくり休んでね〜 〜来週のライブ〜（1）

新作ご予約会ライブありがとうございました！ みんな予約してくれてありがとーー！！🫶 今日予約してくれた方はまた特典付くから楽しみにしててね〜 ミニアルバムについてSNSではどこまで言っていいか分からないﾖ🤐# 発売は5月末から6月頃だから是非楽しみにしててね！✨ 今日のライブは盛りだくさんで…！ かっこいい曲グダグダでごめんねー😭🙇‍♀️ ダブルアンコールまであってとーっても楽しかったです！ 1日ありがとうございました☺️ 明日はcombi2で代（1）

こんばんもねちゃん〜🐱 また久しぶりの投稿でごめんね😭 聖彩さんは超絶に体調崩してしまってるので、土日の為に明日もお休みさせて下さい🥲 スマホ見るのもギリギリの事が多くて💦 本来ならこういう投稿したくないんだけど、余りにも長引いてるの、、 最近体調管理全然でごめんなさい 頑張って治すから土日来てくれたら嬉しいです…！（2）