CHEERZ

🎋わー！七夕きました！🎋 今日な七夕スペシャル定期公演！！ 七夕ってとくにそんななんかしたりしないけど ワクワクする。 ちょっと前とかは、七夕祭り的なので 京都行ったりしてたよ🥰 みんなの短冊見るの好き〜🎋 晴れますよーに😊（2）

🍞おでかけ🍞 お出かけしてきた〜😊 雨だったせいか、家帰ってからばたんきゅーしてた🤭 早く眠る準備しないゃ！！！ たくさん食べてしまったし 明日は控えめに…😵🍞（0）

📖久々に気になる小説に出会った📖 出かけた時にふらっと本屋さん寄るんだけど、 ふと目に止まった本に出会ったので買っちゃった〜 晴れ、時々くらげを呼ぶ って小説。大切に読も〜っと📖 文字で映像が浮かぶ。 比喩的で直接的な文字がないのに目に浮かぶのが ドクドクする。ワクワクする。（0）

🍉７月ライブスタート🍉 一本目でしたん！！！ いまね、ショートウルフ(今よりもう気持ち長め)か ぱっつん外はねボブ？になるまで頑張って伸ばすか 迷ってるよ〜〜〜 また気持ち変わるだろうけど！！笑（0）

🍪知育菓子つくった日🍩 初めてつくったかもこーゆーの！ ねるねるねるねも経験なかったし アイドルすると色々な経験できる()？？ そんな私は水着解禁したので、 Twitterみてみてね❤︎（0）

❤︎🐶あちちちあち〜🐶❤︎ 今日はお出かけデー。 観劇したり色々。 人が作り出した世界観、音、物語に触れるのがとても好き 違う世界に来たみたい。 はーーよきよき。（0）

🐶上半期ありがとう🐶 六月がおわりもうした。 はんや！！！ いつもいうけど！はや！！！ もう七月ですね🥰 こうやってこの時間人生もあっという間に過ぎてしまうから、 忘れがちになる1秒1秒大切にをこういうキリのいい時に改めて思い出させてくれる。 じゃあどう大切にするの？生き急ぐのと何が違う？ こうすればよかったあーしたかったなんて、 パラレルワールドの世界線だから、 その時の自分信じて動くしかない。 メルマルならこのメンバーならイケる。やれる。やんぞ。って信じてるし、みんなが信じさせて（0）

💪🏻定期公演やってまいりましたん〜💪🏻 うきうきの定期公演🙋🏻‍♀️💗 楽しみなんだ〜定期公演。 もっともっとたくさんの人に見てもらいたいなぁ。 定期公演。 まんぱんになってメルマルうぉおーー!って。 暖かくてあつくてキラキラした空間。 もっともっとたくさんにすんだ。 へへへへへ（0）

👕ウォーキング用のジャージ買ったんさ👕 ワンチャン私服でもいけるかわいい(であろう)ジャージ。 通販だからまだわからんけど楽しみ〜🥰🥰🥰 たくさんウォーキングすんぞ！！（0）

🎤月曜日夜のライブ🎤 週初め〜！みんな月曜日お疲れ様😌 梅雨明けがお知らせされたね！ めっちゃはやい！！ 梅雨は好きじゃないけど、 早すぎてちょっと寂しい。 予定がなーーーーんもない日の雨が好き。笑 ただ、ずっと雨の音きいてテレビとかつけずに ぼーっとする時間。 うたた寝したり小説読んだり。 ま、もう真夏がやってくるからね！ うぇいうぇいするとしますか😌💗（1）

☕️ティータイム〜☕️ よぎぼーってあるじゃん？？ 最近すごい気になってるんだよね〜 それに伴って、めちゃ部屋の模様替えしたくなってる〜 たまにくる一気に変えたくなるやつ。 服の断捨離とかも一気にしたくなる〜 みんな部屋の模様替えとか結構するもんなのかなー？？はて。（1）

👁目薬の消費量No.1アイドル👁 アイボン無くなったから買わなきゃ👁 6月でこの暑さ〜やばいね! 生きよう〜。 暑さとかで気持ちがもやりとしちゃうかもだけど、 この世の中にはたくさん解決できる 文明の何ちゃらがあるから〜！！ 好きな曲きいてアイス食べて炭酸飲んで〜 アニメ見て〜とかさ〜 組み合わせても良いし〜 文明の何ちゃらにたくさーん頼ろうと思う🥹🍅わはは（0）

🍓甘いデザートおいし〜🍦 冷たいものって本当は身体にあまり良くないんだけどさぁ〜 食べちゃうよね〜🥹 アイスと炭酸は夏での消費量えぐい。 土日も暑くなるからね〜 体調気をつけましょ〜☝️（0）

🎤定期公演でしたよ〜🎤 定期公演は2週間ぶり！！！ そして、7/20まで残り25日！！！！ 止まりません！！メルマル！、！ たくさんの人に来て欲しくて、 たくさんの人に見て欲しくて感じてほしい。 新宿BLAZE全編バンドセットのワンマン。 https://twitter.com/merkmalmermal/status/1528662682509144064?s=21&t=4nMuC-ykEwb7SlKCkTrrnw おまちしてるよ！！！（0）

💃🏿レッスン〜💃🏿 レッスンしてきた〜 ここはこうやった方がいいんだ！とか いっつも発見。 大きい鏡お家にほし〜 わたしはどう見られてるんだろ？とかね。 たまに気になって、ご飯食べてるときとか鏡置いて 食べてる姿チェックしたり。してるんだ〜（0）

🍝🥗お久しぶりのサイゼリヤ🥗🍝 そういえば足首虫に刺されてた🥹 もう蚊の季節。はやい。 3rdワンマンまで1ヶ月きった、 やることは常日頃やってるけど、 さらにできることないかなと。 試行錯誤。（1）

🍫チョコ大好き🍫 でも今日はまじで、意識高めな食生活して体がスゥーってスッキリしてる〜 海鮮サラダとトースト、スープ 豆腐とキムチのチーズオーブン焼き 香味野菜と豚肉のサラダとバナナヨーグルト これでお腹満杯になるなら、毎日これでいいわ〜 満杯にならないから、他の日は食べちゃうけどね〜 メリハリ大事〜 名古屋遠征のときに好き勝手食べたから、 体の調整です🥺（1）

🍦夏が来るぅ🍦 これは豆腐アイス。 豆腐とか豆乳とかさっぱりしてて好き。 このままでいいのかな、とか あの時よし！やるぞ！めちゃ頑張れる！！って思ったことでも、進んでたら不安になるし 成長してるのかもわからんくなるし 1人で悩んでたら頑張る燃料燃え尽きて 心すり減る時あるよね。 なぁなぁな自分が嫌になったり。 悪循環のメンタルに陥る。 人に話したり、ある程度割り切ったり しょーがない！！とかね。 まだ頑張れる！って言葉もいいけど、 ある程度、ま、いっか！とか いい使い方ができるといいな（0）

🍟アーミーさんコスプレ🤙🏻 今日はワンマンお疲れ様のコスプレパーティ配信でした！ アイスめっちゃ美味しかった〜💗 メンバーのおはなし結構話聞き役というか、 受け止める側になるのが多い気がするのさ〜 昔からそうかもしれん。 表立っている時は先頭切って会話したり 話広げたりがやったりするけど、 聞くのも話すのもどっちもウェルカムだよって話🤙🏻（0）

👊2.8ワンマン👊 3rdワンマンに向けての、 刻みガチワンマン4回！おわっちゃったーーー！ めっちゃあっという間だった、、、 え、、、あっという間。 15曲になった、メルマルを一気に聴ける見れるのが 7/20のワンマン。 まじでーほんとうに！ 周りのみんな全員引き連れてほしい。 ほんとうに。 もちろんあなたは来るよね？？？🥹（0）