CHEERZ

こんばんは🌝 明日朝7時45分から配信します〜！お待ちしてますよ〜₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎ むむっ、肩こりがぁぁ😭 片側の肩だけ凝ってる時ってそっち側にお化けが…なんて言いますよね！皆さんはお化け信じる方ですか？私は… 下の動画のどこかに回答があるので見てみてください♪ お化けじゃなくてピカチュウとか乗ってたらいいのになっていつも思ってます⚡️ ストレッチして血流良くしよう💪 動画はこちら💁‍♀️ https://youtu.be/5lxgsjW0QU8（0）

こんばんは🌝 お気に入り登録者さん400人㊗️ ということで改めて自己紹介です！！ みあと言います！北海道釧路市を中心に活動する『Poppin'LaLa☆Stars』というグループで活動しています！！ 好きなこと・ものは歌うこと、甘いもの、辛いもの、国内旅行です！ この活動を通じて沢山の人にメッセージを伝えられるような、そして皆さんの何かを変えられるような存在になりたいと思っています！ まだまだ駆け出しではありますが、BIGになって大きな舞台を埋めてやる！！！という夢のもと、頑張るので応（0）

こんばんは🌝 ちあスト配信ありがとうございました！またやる時には是非ぜひ来てくださいね！ 日刊ちあボイス！本日のお題は『人生を変えた出来事』です〜！是非ゲットして聞いてくださいね♪ ただいまとある楽曲の振りつけ中でして、色々考えているのですがしっくりこない🤔 プロの振付師さんは楽曲にぴったりだったり、リズムがきちんと取れていてすごいなぁという尊敬と共に、私も頑張らなきゃなと感じました💪 〜SNS一覧〜 ・Twitter→0917_mia_ ・YouTube→ポピスタで検索！ htt（0）

配信始めます♪ 初見さんも気軽にコメ&ちあしてください(✿´ ꒳ ` )ﾉ（0）

こんばんは🌝 明日、18時頃からちあスト配信したいと思います！ ぜひぜひ来てくださいな〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)۶⁾⁾ 金曜日！はなきん！！！っといって何かするわけじゃないんですけどね笑 なんか金曜日って響きが好きな私です☺️（0）

こんばんは🌝 最近日が長くて感動〜！一日が長く感じるからやっぱり日が長いといいですねー✨ 朝明るくなるのは早すぎだけど🤔笑 この間北海道で地震あった時、明るかったのでしばらく普通に朝だと思ってました…笑 あと、はっと目覚めた時に寝坊した…！？って無駄に焦りますよね…私これよくやります😭 ということで明日は金曜日！頑張りましょう！💪（0）

こんばんは🌝 本日もポピスタ練習してきました！みんなポニーテールでテンション上がりました！⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)۶⁾⁾ やっぱりみんなで練習できるっていいですよね！！！ お久しぶりのちあボイス、日刊ちあボイスになります！ゲットしてきいてくださいね☺️ そして、ちあスト配信ありがとうございました〜！またやるので遊びに来てくださいね〜♪ 〜SNS一覧〜 ・Twitter→0917_mia_ ・YouTube→ポピスタで検索！ https://www.youtube.co（0）

配信開始！15分です！ ちょこっとですが遊びに来てくださいね〜(✿´ ꒳ ` )ﾉ（0）

こんばんは🌝 明日朝7時45分から配信します〜！皆さん朝の準備しがてら来てくださいな〜(✿´ ꒳ ` )ﾉ 今日はひっさしぶりにサーティワンのアイス食べたんです！美味しかったぁー🤤 新しい期間限定のチョコチーズケーキ（？）がおすすめです！🍫 ではでは、今日も見ていただきありがとうございました！（0）

こんばんは🌝 今日はレコーディングしてまいりました！！ まだ先にはなりますが、ポピスタアルバムお楽しみに〜♪ （私もできるの楽しみ…！！！！） 〜先週のファンランキング〜 1位→Parkさん　489ちあ♡ 2位→コニコニさん　455ちあ♡ 3位→ともっちさん　423ちあ♡ 4位→ニイハオさん　107ちあ♡ 5位→しらちゃんさん　106ちあ♡ 逢恩さん、よーちゃんさん、tmynσ(^_^)さん、たかぴーさん みなさんありがとうございます♡（0）

こんばんは🌝 今日はひっさしぶりのメンバー揃っての練習dayでした✨ 久しぶりにメンバーに会えてSHOWROOM配信もできたし、いろんな事ができて嬉しかったです☺️ 練習すればするほどもっともっといいパフォーマンスをしたい！できるようにならなきゃ！って思う1日でした。 早くライブがやりたい〜！！！！！ SNS一覧 ・Twitter→0917_mia_ ・YouTube→ポピスタで検索！ https://www.youtube.com/channel/UC0kqhv1zBdXsjtd（0）

こんばんは🌝 明日13時からSHOWROOM配信です！ な、な、なんとっ！！全員でやります〜✨ 皆さん久しぶりにメンバー集まった配信見に来てくださいね₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎ 暑すぎてアイスが食べたいですね〜！！ 暑い×天気がいい×車系 ってソフトクリーム食べたくなる条件だと思うんですよ🍦 私はチョコ派です🍫 昔はメロン味をよく食べてました🍈 皆さんも私と一緒にアイス食べましょう〜！(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 〜SNS一覧〜 ・Twitter→0917_mia_ ・YouTu（0）

こんばんは🌝 今日の夜ご飯のラーメンにハムを入れたら溢れ出るポニョ感に驚きました、みあです🙋‍♀️ 本日のちあスト配信ありがとうございました！お気に入り登録してくださった方ありがとうございます☺️ Poppin'LaLa☆Starsというアイドルグループで活動している『みあ』といいます！CHEERZを通じて私の活動やちょっとした日常を知っていただけたら嬉しいです！ よろしくお願いします♪ 冷蔵庫に余っていたハムがあったので興味本位で入れてみたんですよ！そしたらもう崖の上のポニョに出てく（0）

配信始めます〜！ ちょこっとですがお話しましょう♪（0）

こんばんは🌝 明日のお昼12時にちょこっとだけ配信します〜！（15分） お待ちしてます(✿´ ꒳ ` )ﾉ 明日から段階的に暑くなるみたいですよー！（北海道） 皆さん熱中症などに気をつけてくださいね！💦 私も練習とかしてるとすっごく汗かいてしまうのでたくさんお水など飲むようにしてます！というか自然にのまさっちゃうよね！笑 （○○ささっちゃうは北海道の方言です！） 〜SNS一覧〜 ・Twitter→0917_mia_ ・YouTube→ポピスタで検索！ https://www.y（0）

こんばんは🌝 今やりたいことをやるために欲しいものがいっぱいあって、いろいろ見てるんだけど、こういう時ってすっごくウキウキしますよね！✨ 新しい服選ぶ時みたいな！届いて開ける時もすっごい好きです！ うーっ、楽しみ〜！！！₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎（0）

こんばんは🌝 昨日、今日とYouTubeの新しい動画が公開されました〜！！ 今日のはなんと、私の50の質問動画です✨ ⤵︎こちらから見れます！ https://www.youtube.com/channel/UC0kqhv1zBdXsjtdwce1u91w チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします🙇‍♀️ 〜先週のファンランキング〜 またまた遅くなってしまってごめんなさい💦 1位→コニコニさん　553ちあ♡ 2位→ともっちさん　534ちあ♡ 3位→Parkさん　　　517ちあ♡（0）

こんばんは🌝 緊急事態宣言解除されましたねー！！ まだ終息には至ってないから色々制限はあるかもだけど、ライブができる日も近づいてきて嬉しい😆 早くみなさんとお会いできるのを楽しみにしてます♪（0）

こんばんは🌝 你好、ボンジュール₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎ SHOWROOM配信ありがとうございました〜！めっちゃライブしたくなったから早くコロナ終息してほしい〜！！！（いつも言ってる笑） そしてちょーっと語学の勉強にもなりました😎 英語の歌詞の練習頑張ります💪（0）

こんばんは🌝 明日13時からSHOWROOM配信ありますよ〜！（私はみお配信が終わった後の13時40分くらいから！） 先ほどスマホを落としてガラスフィルムに盛大にヒビが…悲しいけどフィルムでよかったぁ😭（0）