CHEERZ

こんばんは🌝 来週11日はポピスタのみおとララちゃんが 東金YASSA WAVE 『Ns.aoiのナーシングカルテ』 という番組に出演します！ 視聴方法はこちら👇 wallop.tv/?page_id=636 から視聴アプリダウンロードもしくは、「https://www.yassawave.com」より視聴 私は時間の都合上出演できませんが、ポピスタについてお話ししていただけるので皆さんよろしくお願いします！！ 今日北海道では各地で雪が！ この時期はまだふわふわパラパラーって（0）

こんばんは🌝 以前ライブの時に、Avid Leapという札幌のアイドルグループのののさんという方から頂いた狐さんをやったーって写真撮ってる私🤳 Avid Leapさんみなさんとても良い方で、ダンスがめちゃくちゃかっこいいんです！3月で解散してしまうそうなのでみなさん是非調べてみてください！！😭 そのうちAvid Leapさん関連で嬉しいお話ができるはず…！！それまで調べて待っててくださいね✨ そしてそして！今日は日本を代表するアイドルグループ『嵐』のライブが！！！（実はファンです） 家（0）

こんばんは🌝 昨日の練習中に撮った写真！ 最近ツインテールをするのも慣れてきました！ （練習中なので髪がちょっとボサってるのは🤫） 昨日お話ししてた通り、やはり全身筋肉痛でバッキバキになりまして… 学校で『いたた…』と言いながら動くお婆ちゃんに変身してました笑 ストレッチなどして早く治るよう祈ります🙏 さてさて、皆さん11月22日の予定は決まっていますか？ 決まっていない方は下のフライヤーを！是非来てください✨ 12月の20日にもライブが決まっているので今月来れないよ😭って方もご検討くだ（0）

こんばんは🌝 本日はポピ練でした！ 今とある楽曲の練習をしていて、今までのダンスとは違った筋肉を使っているのか身体が筋肉痛になりそうな痛み！キャー😭 （でも、実は頑張った証っぽくて好きだったりする笑） SHOWROOM配信ありがとうございました！ 毎週日曜13時からやっているので、今日来てくださった方も来れなかった方もぜひ来てくださいね！✨ （来週は私はおやすみです） 音楽をシャッフル再生で聴いてたら 『思い出のほとんど』 という曲がかかって懐かしい切ない気持ちになりました… この曲分（2）

こんばんは🌝 トリックオアトリート！ お菓子をくれないといたずらするぞー！！！ （お菓子のかわりにちあをください♡） ハロウィンですね🎃👻 今年は洋館風メイドとおまけのカボチャでした！ メイド服憧れあったので着れて嬉しい✨ あとは傷メイクにも挑戦！ うまくはないけど、この写真の撮り方だとちょっとリアルに見える気がする！ 皆さんハロウィンはどう過ごしましたか？☺️ 明日はSHOWROOMです！ 13時から全メンバーでお届けします！ 皆さん遊びに来てコメントじゃんじゃんしてくださ（2）

こんばんは🌝 今日は雨が降ってて寒かったし、外を歩いたら落ち葉いっぱいで秋を感じたなぁ🍁 （秋を感じた写真はTwitterに！@0917_mia_です） 今日は金曜！明日からは土日！ 日曜にはポピ練があります！ 次のSHOWROOM、私がおやすみとお話ししていたのですが、出られることになりました！ いつも通り13時からです！来れる方お待ちしてます✨ https://www.showroom-live.com/PoppinLaLaStars それではおやすみなさい💤（2）

こんばんは🌝 写真はメンバーのみくと💜 本日第3回定期公演＆2周年ライブでした！ 来てくださった方ありがとうございました！ そして遠くから応援してくださった方もありがとうございました✨ ちなみに私がソロコーナーでやった『とある挑戦』 というのはアコースティックギターでした！ なってない音もあったしグダグダだったけどなんとか最後までいけました！もっともっと練習して、上手くなったなぁって思ってもらえるよう頑張るぞ〜💪 （もちろん歌とダンスもね！！） それではおやすみなさい💤（2）

こんばんは🌝 今日は乃木坂46の白石麻衣さんの卒コン配信を観ました！ 観た人いるかな？？ （推しではないんだけど）やっぱりまいやんは綺麗で優しくてどこか儚いのに凛としてて素敵な方だなって改めて思いました。こんな女性になりたい…！！ 乃木坂さんのパフォーマンスは踊りが揃ってて柔らかい綺麗なもので踊れるようになりたいなぁ☺️ ちなみにWi-Fiの環境悪すぎてぶっつぶっつ切れながら観てたけど、本来なら見ることすらできなかったんだよな…って考えるとネットってすごいなぁって思いました笑 それではまた（3）

こんばんは🌝 今日は友達と久しぶりに会って話をしたら大爆笑して、笑うっていいなぁって感じました☺️ 大爆笑とまではいかなくても、私も少しでも笑顔になってもらえるよう色々していけたらいいな！ ということで、11月のライブ詳細でてます！ 今回はポピスタ以外にも出演します！ 定員制なので予約をお忘れなく👆 それではまた明日！ おやすみなさい💤（0）

こんばんは🌝 改めて お気に入り登録者数1000人 ありがとうございます！！！✨ ポピスタに加入して、CHEERZを始めて1年3ヶ月。 始めは写真撮るのも文を書くのも慣れてなさすぎて更新もまちまちになってしまうこともありました。 でも、毎日投稿を始めて続けたら、だんだんちあの数も増えてきて、徐々にお気に入り登録してくれる方も増えてきて、ありがたいなと思うとともにもっともっと頑張らなきゃなってなってここまで続けてこれました。 本当に応援してくださる皆さんのおかげです！ これからも皆さ（0）

わぁぁぁ！！！！！1000人！ 皆さん！！！ありがとうございます✨ 取り急ぎ報告だけしたかったので🙇‍♀️ また夜に改めてゆっくり書かせてください！ それでは、今日の残りも頑張ってください⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)۶⁾⁾（0）

こんばんは🌝 スタバで一番好きなダークモカチップフラペチーノ！ 期間限定もよく飲むけど、それがなくなってたら絶対にこれにします！チョコ美味しい🍫 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 そしてそして、皆さんにお知らせが！！ 以前イベントでご一緒させていただいた 『Ns.aoiさん』がやっている番組 "東金YASSA WAVE 『Ns.aoiのナーシングカルテ』 にメンバーのみおが出演させていただくことになりました！10分程度ポピスタのグループや曲について紹介していただきます✨ （0）

こんばんは🌝 今日も髪を巻いてみました✨ やっぱりストレートと雰囲気変わるな〜！ ライブではみおとツインテールをしているのですが、本当はこれも巻きたい！！（ツインテールの巻き髪って難しいのです…） 上手くできるように練習します💪 日曜日のライブにはできるようにしてきますよ〜！！ 10月25日 ポピスタ第3回定期公演＆2周年ライブ よろしくお願いします！！（2）

こんばんは🌝 明日はいよいよライブです！！ 楽しみ！緊張！ドキドキ色々ありますが頑張ります💪 来てくださる方楽しみましょうね！ そして、遠くて来れないよ〜って方、遠くから応援お願いします🙇‍♀️ 11/22、12/20とライブが決まっているのでもし良かったら来てくださいね！（※単独公演ではありません） 11/22については本日Twitterにて詳細が発表されましたので見てくださいね✨ Twitter→0917_mia_ そしてそして！ 明日はSHOWROOM配信もあります！ 時間はい（0）

こんばんは🌝 先日友達と食べてきたご飯！ おばんざいセットというものでした！色んなおかずが少しずつ食べれておいしかったなぁ🤤 美味しいご飯は正義！！ さていよいよ定期公演＆周年ライブが明後日になりました！ちょっとずつそわそわしてきました(((;꒪ꈊ꒪;))) 頑張るぞー！！💪（0）

こんばんは🌝 withララちゃん🧡 本日はポピ練でした！日曜に向けての最後の練習…あとは本番のみ！頑張るぞ〜💪 ソロにやるものも少しは形になってきたかな？本番には完璧にできるようにやって行きますよ〜！！ 先程ちらっと触れましたが、 10月25日ポピスタ第3回定期公演では沢山のポピスタオリジナル曲、そして各メンバーのソロタイムがあります！ 私はとある挑戦をいたします！ お楽しみに！そしてお待ちしてます✨ まだまだ予約してない人も間に合います！当日突入してきても問題ありません👍 私たちの音（0）

こんばんは🌝 突発的に縄跳びやりたいな〜って思い始めたのですが、なんでだろう？笑 縄跳び買ってこようかな〜✨ 縄跳びといえばNiziUさんですね！一足遅れてオーディションなどの動画観ましたが本当に素敵すぎて（語彙力の限界）、私ももっともっと頑張らなければと思いました！！💪 週末に向けて練習頑張るぞー！！！！（0）

こんばんは🌝 鬼滅の刃ブームに逆らって怖い映画でも観に行くか〜と友達と話しているみあです( ´ ꒳ ` )ﾉ 皆さんの中にも鬼滅の刃の映画見に行った人はいるかな？？是非感想を聞かせていただきたいです✨ まぁ、でも、映画よりもなによりも私は次の日曜のライブが楽しみ＆頑張らねば！！という感じです！ 皆さんに来て欲しいなぁ…？ 遠方の方！次の日曜は急に無理だよ〜！！と思ってる方！ 安心してください！！！ 定期公演、これから毎月（仮）あります💪 とりあえず11/22、12/20決定しております（0）

こんばんは🌝 本日はポピスタ練でした！来週のライブに向けての練習！実際に会場でやらせていただけたのでイメージが膨らんでさらに楽しみになりました✨ もっと頑張らなきゃいけないこと沢山あるけど気持ち上げてくぞ〜💪 本日SHOWROOM配信来てくださった方ありがとうございました！本日は ・ねぇ、ちょっと！ ・JUMP！ のに曲を歌わせていただきました！ こちらの曲miniアルバムに入っているので是非CD買って聴いて覚えてもらえたらなぁと思います♪ それではおやすみなさい💤 また明日(✿（0）

こんばんは🌝 ポピスタ定期公演に向けてとある練習をしてきました✨ あと1週間猛練習しなきゃいけないけど、がんばりますぞ〜！！！ そして明日はポピスタで練習！！ ライブに向けてラストスパートです！ いいもの作れるよう全集中で挑みます💪 そしてSHOWROOM配信もあります！ 私もいるよ♪ 皆さん明日13時はこちらのルームにお集まりくださいね✨ https://www.showroom-live.com/PoppinLaLaStars それではまた明日！おやすみなさい💤（0）