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味噌汁を飲んでからメインに。 今年に入ってからわりと高確率で守れている気がする✨ 最近はお惣菜とかも積極的にとるようにしてるよ♪ バランスの取れた食事をすると品目が増えて満腹感もあるから一石二鳥だね🐈️ お腹がすいたので、さっそくお惣菜を食べています🌼 みんなもしっかり食べてこの夏一緒に乗りきろうね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🧡（2）
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