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皆んな おはははは☀️ 3日間の早寝早起き検証結果。 4時は早過ぎるっ😂笑 1日目 4時→ 正午過ぎたぐらいから疲れ始める 2日目 6時→ 1日中調子良い！ 3日目 4時半→ 夕方ぐらいから体調不良w 詳しい情報分かんないけど、海外の論文に 朝6時前に起きてる人の病気のリスクは 4割上がるって書いてるらしいから 当たってるのかも…😱⚡️ 結果、皆さん！ 1番良い時間見つけて睡眠取りましょう💖 今日はめちゃ寝た😂 また明日から早起き始めよっと♬♪ 今度は6時ぐらいね！😂😂 あ！あと、今（0）
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