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七実を見守る会
今日はとっても寒い１日でした！ 久しぶりにこたつから出られませんでした🤭 こちはでは途中でみぞれも降っていました。 寒暖差があると体調を崩しやすいので、気をつけたいです。 今日も今日とて家で運動しました！ 古いですが運動サポート用のゲームがあり、それを使って運動しています。ヨガや筋トレのメニューに加え、バランスや有酸素運動をゲームで楽しくやることが出来ます♪ そろそろ桜が満開になる頃だと思います💭 少し前に近所の公園に桜を見に行ったときはまだ全然咲いてなかったので、満開の桜を見に行きたいです（4）
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