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みちゃまるダイエット23日目♪ 今日は二の腕に効くマッサージと胸筋を鍛えるトレーニングをしてみたよ✨ ３日に１回はやっていこうかな(* ॑꒳ ॑* )♡ 女の子らしさを残しつつ、スタイルアップを目指します🍰（2）
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