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美波有里(みなみゆり)です🧸💗 歌を歌っています🎤 Twitterもぜひフォローしてください☺️❣️✨ よろしくお願いいたします✨
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美波有里🍒ミナミストの村🍒サポーター
風でおでこが😶 今日は花粉すごいですね🤧🤧🤧！ 薬のんだけどあんまり効かなくてずっとズビズビいってます😶 あと私事なんですが、ダイエットがいい感じにいってて嬉しいです☺️ 始めて1週間位で-1.1kgくらい。 身体のラインもちょっとだけどスッキリしてきたなぁって感じです。 体重に関して2年くらい放置状態だったんですが、「お腹が減らなければ無理に食べない、夜遅い時間に食べない、好きなものは出来るだけ早い時間に食べる、甘いものは極力控える」それとプロテインやらマッサージやら再開していい具合です✨（1）
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