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『2週間薬膳料理をやっている🌿昨日初めてソルロンタンを作ったら美味すぎてテンションが一人で上がった✨薬膳料理は肉や魚も食べます。血を補ったりして循環を良くしたり、食べ方によっては肌を良くしたり老化防止にもなるからです。ちなみにお粥の中の赤いのはクコの実(ゴジベリー)で、美肌や目眩に効果があります。大根は喉を潤すのでクーラー等の乾燥に効果的。胡瓜は体内の水分の巡りを良くする一方、身体を冷やすので食べ過ぎ注意。』（0）
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