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ダイエット企画16日目 朝：お米 肉団子スープ 昼：お弁当 夜：カレー サラダ デ：琥珀糖 水：2ℓ 久しぶりのお弁当でした。自分で作ったので､写真映えはしませんが…お昼は栄養価よりも作りやすさ重視にしているので夜とかでしっかり野菜を取らないとですね☺️ 今日は暑くて家に帰ったときにアイスが食べたくなりましたが、みなさんに宣言したので我慢できました✨ ありがとうございます👏（2）
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