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ダイエット企画9日目！ 朝：おかかご飯 アスパラ 卵焼き 昼：サラダ トースト ビーフシチュー 3 ：アイス 夜：きゅうり ささみとピーマンの炒め物 豚肉炒め 昨日は炭水化物が多かったので今日は夜の炭水化物を無くしました〜。おやつにアイスを食べて、デザートを我慢しました！ トランポリンとストレッチもしました✨ 今日から私の大好きなTBS火曜のキュン枠「くるり」が始まりました〜💕1話目からすっごく面白かったです🤍 ゆるイベもうすぐ終了です。最後の最後まで頑張るので応援よろしくお願いいたしま（2）
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