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ハロー❣️みんな🫶 日曜日いかがお過ごしですか？ 昨日はwalking をお花見兼ねて公園にいって来ました。 1年前に膝を傷めてからというもの六にあるいてもいなかったけれどそろそろ徐々に運動して体力をつけていきたいと思います｡無理せず😁 芝生にねっ転がったら、鳥の囀りがよく聞こえて とっても気持ち良かったぁ ヨガのナバアサナ、の、つもり😂 引き続き穏やかな時間をね😉🫶（0）
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