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こんばんは⊂( *･ω･ )⊃ 本日お仕事終わりに配信します(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 久しぶりのこっちでの配信楽しみ٩(ˊᗜˋ*)و 最近お肉に張りがなく、ブヨブヨってしてきたので 筋肉トレーニング再開⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾w 二の腕ダイエットしたくて3分トレーニングしただけでプルプル……(((( ’ω’ )))) 相当筋肉使ってないことが判明、今更w 今まで痩せなかった二の腕…変わることは出来るのか…₍ᐢ •̥ ̯ •̥ ᐢ₎ 頑張ります(笑) 配信時間は未定です（0）
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