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お気づきの方もいますが最近私はぷっくりし始めました。 あれはコロナ禍真っ最中の頃。 家から出れず不意にはじめた一日2食ダイエット。 それにより体重が減少、ついには159センチが30キロ代まで達していました。 筋トレをしてもどんどん痩せていく一方。 体力も落ちた。 それで私は今年から体重増量を決意し12キロの増量に成功！！ 思ったより増えたぞ！！！笑 胸が4サイズアップしたぞ！！！！ 目指せナイスボディ！ さて、ここからが本当の戦い。 若宮ナイスボディ計画のためには筋トレを始めたいと思う。 何たっ（1）
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