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今日も1日お疲れ様でした~！ 季節の変わり目はやっぱり、忙しかったり、憂鬱になったり、体調が優れなかったり…そんな時期なのではないかな？と思います。無理はしてませんか？ 1度立ち止まって、ゆっくり休んだり、趣味に没頭したり、自分を見直したりする時間を少しでもとれるといいのではないかなと思います☺️♡ 特に開放的になる夏とは違って、家にいる時間が増えたりしてしまう冬の季節とコロナ禍が重なることで『冬うつ』なども発症してしまうケースが近年多いみたいです。 何かあったらぜひ1人で抱え込まず、信頼（0）
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