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今日もありがとう すっかり空気の匂いが変わって 一瞬冬かと勘違いするような日でした。 どうか皆さん、身体をあたためて寝てくださいね。 わたしは今日からもこもこの寝巻きともこもこの靴下で夜のおうち時間を過ごすことにしました😌🌃 あとは、内臓から温めるために白湯も飲んでおります！！ 内臓を温めて身体ぽかぽかお通じも良くなると、不思議なことに精神も安定してくる感じがするので、欠かさず飲んでおります。おすすめ！！ 皆さんはどうやって身体あたためていますか？？ おすすめの方法があったらぜひ教えてくださ（0）
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