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こんばんは！ 今日はレッスンDAY！！ 久しぶりでは無いけれどやっぱり先生の筋トレはすっごい効くねぇ☺️あと体幹が弱くなってたのと膝が生まれたての子鹿みたいにプルプルだった߹~߹ なんでぇぇ(´；ω；｀)ってなってたけど筋トレに火がつきました❤️🔥 体を休めて… おやすみなさいദ്ദി^._.^)（1）
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